孕期怎么睡比较好 准妈妈怎样睡得更香呢

怀孕后，准妈妈的肚子会越来越大。不仅行动换变得缓慢，就连晚上睡觉也是一件不容易的事情。[详细]

2018-07-27 18:10 分类：人群养生

老干妈吃多了有什么害处 孕妇可以吃老干妈吗

老干妈辣椒酱是非常好吃的酱料，它的香辣味道令人惦记，一吃上就停不下来，那么老干妈吃多了有什么害处？孕妇可以吃老干妈吗？[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生

晚期准妈妈必须了解宫缩 孕晚期宫缩如何应对

在孕妇怀孕晚期的时候，是有可能会出现很多问题的，宫缩就是孕晚期最常见的问题，出现宫缩的现象，这也预示着宝宝就要出生了，那么孕晚期宫缩该如何应对呢？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

孕期怎么吃 准妈妈最关心的五个营养问题

在我们的日常生活中，我们会经常看到孕妇，而且现在有越来越多的人怀孕，怀孕的人在生活上的各个方便都要很注意，特别是在营养的问题上，那么孕期该怎么吃呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

孕妇爬楼梯有什么好处 准妈妈爬楼梯注意事项

孕妇适当的爬楼梯有助于顺产，切记不要爬楼过多，容易造成颈椎以及膝盖的负担。[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害 准妈妈的补碘食谱

在胚胎时期，如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，以至出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿所需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生

孕妇肚子越大宝宝就越重吗 准妈妈要学会控制体重

胎儿大小与孕妇的肚子大小是不能成比例的。有的胎儿吸收能力强的话，会把妈妈吃进去的食物大部分转化为胎儿的营养的，一般准妈妈肚子不大，身体不胖，但生出的宝宝却很重。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

快生的妈妈要吃什么 孕晚期养胃粥推荐

准妈妈到了孕晚期胃部容易感觉不适，不断增大的子宫压迫胃部，这样的状况会越来越明显。准妈妈除了少吃多餐，还可以多吃一些养胃和易于消化的汤粥。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

准妈妈孕期可以吃黑布林吗 黑布林的营养价值

准妈妈孕期可以吃 黑布林 吗?相信很多快当妈妈的女性朋友对这个问题都比较在意的吧，下面就让我来给大家具体介绍一下。 准妈妈孕期可以吃黑布林吗 秋季一到，黑布林上市了，很是吸引人，但是准妈妈可以吃黑布林吗?首先，让我们来了解一下黑布林的营养价值吧[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性食物，远离烟酒，少吃多餐，避免过饥过饱。孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕期吃这3种食物 预防妊娠纹做最美准妈妈

妊娠纹让很多妇女烦恼不已，也让很多女性朋友失去自信。那么，怎么才能预防妊娠纹呢?其实，准吗孕期吃这几种食物就能预防妊娠纹哦!孕期预防妊娠纹的食物[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

孕妇痔疮！准妈妈说不出口的难言之隐

从准妈妈到新妈妈，经历十月怀胎的过程并不轻松，而在此过程中还会有些难言之隐困扰着准妈妈--孕妇痔疮[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食