孕妇吃什么防辐射 孕妇防辐射食物有哪些

其实防辐射不仅是要穿防辐射的衣服，也可以通过食物来帮忙。那么孕妇吃什么防辐射？孕妇防辐射食物有哪些？下文介绍。[详细]

2018-07-03 05:05 分类：人群养生

孕妇如何度过三伏天 三伏天孕妇吃什么好

三伏天温度最高的，人们在这段时间都喜欢吃冷饮、吹风扇空调。可是孕妇不能吃冰冷的食物，会影响胎儿，那么三伏天孕妇吃什么好？[详细]

2018-07-03 05:08 分类：人群养生

孕妇吃什么助产 孕晚期吃什么可以催产

很多孕妇最大的心愿就是顺利的生下健康的宝宝，其实可以从饮食入手。那么孕妇吃什么助产？孕晚期吃什么可以催产？下面小编将为大家详细介绍有利于助产的食物，希望对大家有用。[详细]

2018-07-26 22:57 分类：人群养生

孕妇吃什么水果补锌 孕妇每天要补多少锌

孕妇在怀孕的过程中是需要补充锌元素的，虽然水果比其它食物相比含锌量不高，但是还是有的，黑枣、草莓、杏、桃、柿子等都是含锌丰富的水果。[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

孕妇吃什么好 孕妇饮食营养方案

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。2、豆类及豆制品：每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶。5、蔬菜及水果：每日400~500克新鲜蔬菜，100~200克水果。6、烹调植[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇吃什么好 孕妇饮食营养方案

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。2、豆类及豆制品：每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶。5、蔬菜及水果：每日400~500克新鲜蔬菜，100~200克水果。6、烹调植[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕妇吃什么好 孕妈咪消暑吃些什么好呢？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢?孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用，适当喝点淡绿茶不仅消暑，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化和...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

冬季养生：孕妇千万别碰4种食物

冬季安胎孕妇千万别碰4种食物导读：我们经常听到冬季怀孕的风险其实会更高，所以一到了冬天，孕妇在生活作息方面更要加注意，特别是饮食。由于冬季特别寒冷，所以一些御寒食物也就很受欢迎，但是对于孕妇来说，虽说冬季要御寒，但是冬季也要保胎，四季养生网小编今天列举的食物就要少碰了。1、冬季安胎少吃火锅冬季寒冷，对于体寒的孕妈妈们来说可以一个巨大的挑战，所以许多孕妈们现在就...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

孕妇妊娠糖尿病食谱 妊娠期糖尿病饮食

饮食对于我们来说，是很重要的，很多时候还有食疗的功效，那么你知道孕妇妊娠糖尿病食谱吗?知道妊娠期糖尿病吃什么好吗?究竟妊娠期糖尿病饮食要注意哪些注意事项呢?下面我们来了解一下。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

孕妇吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃在我们的生活里面其实是一种比较常见的一种水果，这种水果中含有比较多的营养物质，所以价格也是稍微会贵一点点的。猕猴桃中含有比较多的维生素和脂肪，对于人体来说，维生素可以帮助人体清理体内的一些垃圾毒素，可以让身体更加的健康。而脂肪和蛋白质可以直接补充营养。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

孕妇吃鸽子蛋有什么好处

对于鸽子我想大家对于它应该是很熟悉的了吧?大画家毕加索的就有一幅关于鸽子的图画，大家也都知道鸽子是和平的象征。鸽子是一种比较常见的鸟类，早在古代时候就出现了，那时候多半被用来传递信件，也就被人们叫做信鸽。当然也有时候鸽子会被作为菜肴，具有一定的食用价值。鸽子肉是一道深受人们喜爱的美食。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

孕妇要注意, 吃什么食物会流产

我们知道女性怀孕的时间大概需要十个月，在此期间，女性要特别重视自己的饮食，如果不小心吃了不该吃的食物而让胎儿的生长发育受到影响，甚至导致流产的情况出现，那就追悔莫及了，作为孕妇，一定要知道吃什么会导致流产，并且在平时生活中严格的避免食用。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食