6大黄金要素 新妈咪要补充

1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

孕妇奶粉什么时候喝

孕妇奶粉什么时候喝比较好呢?很多女性朋友在准备要宝宝的时候，都特别的紧张，生怕一个不小心伤害到了肚子里面的宝宝，特别是在饮食方面，不知道吃什么好，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

孕期补充营养 孕妇吃醋栗的5大好处

女性在怀孕期间需要特别的注意，孕妇在生活上和饮食上都会对胎儿有很重要的影响，孕妇在怀孕期间需要很好的补充营养，醋栗是一种很有营养的果子，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

孕妇注意事项 10个月营养补充重点

导读：一年之季在于春，人的一生应该是从妈妈怀胎开始的吧？所以每个妈妈平时还请多多注意养生之道。孕妇辛苦怀胎的10个月时间里，每个月根据胎儿的发育情况，孕妇会需要补充不同的营养物质。但是许多孕妈并没有意识到这一点，那么在怀胎10月的过程中，每个重点阶段都有哪些营养要重点补充呢?四季养生网小编与您一起来看看。自从小天使来到妈咪的肚子里后，我们的妈妈们就要长达十个月的“...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

孕妇营养补充

女人的一生有几个特殊的生理期，如经期，孕期等。在这些特别的生理时间，我们需要有充足的睡眠以及足够的营养。特别值得注意的是孕期，因为这个时候女人一般情绪是波动特别大，特别的容易生气，但是由于体内怀有小孩，所以这个时候我们也要学会控制自己的情绪，注意休息。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

怀孕五个月孕妇如何预防便秘 怀孕5个月营养补充食谱推荐

便秘是一种很常见的事情，很多的孕妇在怀孕的时候都会出现便秘的情况，孕妇在怀孕5个月的时候可以及时的预防便秘，避免便秘带来严重的影响。[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

怀孕6个月孕妇应该吃什么 怀孕6个月营养补充食谱推荐

你现在该怀孕六个月的时候肚子里的宝宝正在发育的时期，胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加，所欲孕妇在饮食上需要多多添加营养，那么怀孕6个月孕妇应该吃什么呢？[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

孕妇能吃山竹吗 美味山竹助你补充营养

山竹是一款营养丰富的水果，山竹美味可口，营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。孕妇是完全可以食用山竹的，但根据不同孕妇的体质不同，体质弱的孕妇要适量食用。那么下面就由小编为大家介绍一些适合孕妇食用的山竹食谱吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

怀孕四个月孕妇贫血怎么办 怀孕4个月孕妇营养补充食谱推荐

孕妇在怀孕期间会出现各种各样的不适应，很多的孕妇在怀孕四个月的时候都会出现贫血的现象，孕妇是由于铁的缺乏造成的贫血，那么怀孕四个月孕妇贫血怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:48 分类：人群养生