咖啡：孕妇喝咖啡易流产胎儿易畸形

加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡多饮无益。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

孕妇产后饮食十忌

一、忌生冷、油腻食物： 由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

盘点孕妇饮食十八禁忌

 怀孕妈咪必知的饮食宜忌，孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

孕妇冬季饮食的“禁忌”

医学根据孕妇冬季的四种饮食“禁忌”分别是：不要过量吸取维他命A，要限制饮用含咖啡因的饮品，避免喝酒，避免高糖、高脂肪食物。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

秋天孕妇饮食10不宜

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

孕妇宵夜饮食禁忌

很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现：6成5孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

对孕妇健康不利的八种食物

怀孕之后可以说是一大开心事，可是有时候也千万别开心得太早哦，有一小部分妈妈在怀孕初期如何没有护理好的话，会有流产的现象发生。引起流产最常见的就是孕期干体力活，不家孕妇饮食也有关系。为了让妈妈顺利将宝宝生下来，在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

二十种孕妇不能混吃的食物

·海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生