孕妇能喝紫薯银耳汤吗 紫薯银耳汤的做法

孕妇可以喝紫薯银耳汤，银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

吃紫薯好还是红薯好 建议孕妇选择紫薯

紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由基清除剂。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

孕妇冬天保暖要注意的事项 冬天取暖慎用的三种产品

寒冷的冬天来临了，气温骤降，我们都要注意保暖，尤其是孕妇妈妈们。那么在冬天孕妇们保暖要注意哪些问题呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

孕妇哪些运动不能做 能做的运动有哪些

跳跃性运动让准妈妈的身体随之跃动，这也使得宝宝的生长环境产生影响。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

经常吃剁辣椒好吗 孕妇能吃剁辣椒吗

剁辣椒因为制作的过程中有白酒，所以孕妇一定要特别的注意，吃一次没事，酒精经过高温也会挥发一些的，但是还是要特别的注意。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

孕妇多吃莴笋可促进胎儿生长发育

孕妇在孕期是能够吃莴笋的，因为莴笋还有大量的叶酸，孕妇吃了能够帮助胎儿脊髓正常的形成并可以减少胎儿精神管缺陷的危险。[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生

孕妇吃味精影响宝宝脑发育 切记要少吃

孕妇味精吃多了会怎么样？最先受害的就是宝宝的大脑。因为味精的主要成分是谷氨酸钠，孕妈摄入过量谷氨酸之后会在体内转化成为氨基酸，而大脸搞得氨基酸会导致孕妈体内的锌元素流失，导致孕妈缺锌，从而影响到宝宝的大脑发育。[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生

吃酸豆角对孕妇及宝宝有什么影响吗

孕妇吃酸豆角需注意：在饮食量上一定要控制，因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒，从而可能导致胎儿畸形。[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生

莲雾孕妇能吃吗 莲雾的功效与作用

喜欢吃莲雾的准妈要注意，不要食用太多，因为莲雾有很好的利尿作用，会让孕妈更爱上厕所，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。[详细]

2018-07-27 18:25 分类：人群养生

孕妇牙疼对胎儿有影响吗 四大方法让你立刻止疼

牙痛，这是由于怀孕后体内的激素水平发生变化而引起的，这是对胎儿没有影响的，平时少吃辛辣刺激性食物。[详细]

2018-07-27 18:24 分类：人群养生

孕妇能吃菠萝蜜吗 怎么吃菠萝蜜安全

孕妇是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。[详细]

2018-07-27 18:24 分类：人群养生

孕妇能吃石榴吗 石榴能促进铁吸收

石榴中含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。[详细]

2018-07-27 18:24 分类：人群养生