孕妇能吃蓝莓吗 吃蓝莓有什么好处

孕妇是可以吃蓝莓的，但是腹泻的时候不可以吃，肠胃不好的孕妇也要少吃，蓝莓含有丰富的花青素和食用纤维等。[详细]

2018-07-04 15:26 分类：人群养生

白萝卜孕妇能吃吗 煮熟的白萝卜榨汁的功效

白萝卜可以适量吃的，但是任何食物都不要多吃，适量就好，白萝卜利尿通气等功效。[详细]

2018-07-04 15:26 分类：人群养生

水煮蛋什么时候吃最好 孕妇吃水煮蛋好还是水蒸蛋好

早上吃营养价值会更高，鸡蛋煮着吃营养基本不会被破坏，但一定不要空腹吃，空腹吃煮鸡蛋会增加患胆结石的系数。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

孕妇能吃油炸花生米吗 油炸花生米是放盐还是放糖

孕妇是可以吃油炸花生米的，但不建议多吃，要适量，否则容易引起消化不良。油炸花生米既可以放盐还可以放糖的。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

藕带孕妇能吃吗 藕带怎么炒不变色

可以吃的，藕带含有丰富的钾元素，孕妇吃了可以补充微量元素，建议孕妇不要偏食。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

催熟的芒果孕妇能吃吗 怎么分辨是催熟的芒果

食用者食用芒果时，即使芒果果皮上沾染少量的石灰，通过清洗、去皮等过程，也不会对食用者的健康造成影响，所以催熟的芒果是可以吃的。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

猴头菇饼干孕妇能吃吗 猴头菇的食用注意事项

猴头菇饼干只是一种零食类的，其实吃了对孕妇也没有什么多大的影响，吃多了饼干也容易上火。[详细]

2018-07-04 15:25 分类：人群养生

孕妇不能吃油菜吗 油菜要焯水吗

油菜能促进血液循环，有散血、化瘀等功效，不适合孕期食用，准妈妈食用不当容易引起宫缩，甚至造成流产。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

孕妇补充dha每天多少g dha什么时候吃最好

孕妇补充dha不光可以吃到生！哺乳期都可以吃，加强奶水里的DHA对宝宝有好处，我每天都是按说明吃一粒，准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

缺少DHA对孕妇有哪些危害 哪些食物富含DHA

妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育，所以一定要及时的补充DHA。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

孕妇补碘需要补多少 补碘的食物有哪些

准备怀孕阶段和孕早期怀孕期间是孕妇最适合补碘的时间，怀孕的时候碘的摄入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能满足孕妇身体的需求。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

孕妇可以吃芝麻油吗 芝麻油的适宜人群

孕妇是可以吃芝麻油的，芝麻油中富含丰富的维生素E，可以补充身体所需营养，改善孕妇的皮肤，而且芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生