孕妇能吃千张吗 孕妇吃千张的做法

说到千张，很多人得认识都会有差异，因为千张在每个地方的名字叫法不一样，千张是我们很多人都喜欢吃的，但是对于孕妇，那么孕妇能吃千张吗？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

孕妇能吃红毛丹吗 孕妇吃红毛丹有什么好处

孕妇是一个特殊的群体，所以在饮食上需要特别的注意，不能什么东西都能吃，那么孕妇能吃什么样的水果呢？那么孕妇能吃红毛丹吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

孕妇霜降吃什么好 孕妇霜降吃什么水果

在霜降的时候，天气转凉，气温会渐渐下降，人们将会从秋季过渡到冬季，是季节性很明显的一个节气。那么霜降孕妇吃什么好呢？[详细]

2018-07-28 11:12 分类：季节养生

秋季孕妇吃什么水果好 秋季孕妇适合吃什么水果

我们都知道，女性在怀孕之后，就需要补充各种营养物质，从而保证胎儿的健康发育。很多孕妈妈们都会喜欢吃水果，那么秋季孕妇吃什么水果好呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

孕妇春天鼻子充血怎么办 如何预防孕妇鼻子充血

我们都知道，女性在怀孕之后，体质就会变得很特殊，会出现各种各样的症状，孕妇鼻子充血是很常见的一种现象，很多孕妇都会出现鼻子充血的症状。那么孕妇春天鼻子充血怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

孕妇禁忌 孕妇夏季饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：炎热的夏季对于孕妇来说真可谓是如火如荼，对于孕妇这个特殊群体来说合理安排饮食，保证食物多样性、卫生性、均衡性，保持心情愉悦，安然度过闷热、烦躁的夏季就显得尤为重要。1、卫生最讲究夏季是病菌最易滋生繁殖的季节，准妈妈夏季饮食首当其冲的就是要注意饮食卫生，预防食物中毒。一旦吃了不卫生的东西，引起消化道感染的话，严重会...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇饮食 孕妇饮食将会影响宝宝寿命

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕妇饮食影响宝宝未来寿命，孕妇的饮食对未来宝宝的健康有影响吗？长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响，而下面的内容将告诉你孕妇的饮食将会影响到宝宝未来寿命。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇吃什么好 孕妇饮食营养方案

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。2、豆类及豆制品：每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶。5、蔬菜及水果：每日400~500克新鲜蔬菜，100~200克水果。6、烹调植[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：夏季是西瓜上市的好时节，汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢?西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：春天，气候多变，容易上火，孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘，健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。春季孕妇饮食注意事项1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。2、食用养阴润燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇注意事项 孕妇如何巧吃粽子更健康？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：嘴馋的孕妈妈们若是想吃棕子的话很多的问题要注意，要是注意不好的话，就会让我们自己和宝宝都受到影响的。少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。看情况吃...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

孕妇禁忌 肥胖孕妇饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点：一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食