7大不良生活习惯易致孕妇头晕

有些孕妇怀孕后会容易出现孕妇头晕症状，到底孕妇头晕一种常见的症状吗?孕妇头晕是由什么原因引发的呢?要如何正确应对孕妇头晕症状?妊娠期间，随着胎儿一天天长大，孕妇容易感觉到头重脚轻甚至头晕等症状。女性怀孕后，身体的血液会增加百分之三十，有些人甚至增多百分之五十，于是心血管系统的压力会越来越大，心率也加快了很多，这时候阻力就会降低，血管会扩张，这时候容易发生孕妇头晕...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

辐射对孕妇会有哪些危害

对于人体这一良导体，过多的电磁干扰一定程度上会影响人体内环境  在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

鹅蛋去胎毒?孕妇应该吃鹅蛋吗

一、孕妇适合吃鹅蛋吗? 准妈妈妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量的增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，因此孕妇补充蛋白质对胎儿发育具有重要作用。专家表示，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。当中的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，;同时鹅蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富有胎儿所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

孕妇瑜伽 准妈妈可以这样修生养性

当女性成为准妈妈，在行动时总有些不便利，同时也会自觉地小心行动以免出现状况伤害到肚子里宝宝。而运动更是孕妇们总想敬而远之的事，事实上，孕妇瑜伽对准妈妈来说，是有不少好处的。你说不了解的孕妇瑜伽好处[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

孕妇锻炼注意这五个要点

准妈妈们想要孕育一个健康的宝宝，那么最好可以制定出一个既安全又恰当的锻炼计划，这需要了解体育锻炼和身体在生育过程中各个阶段不同变化之间的相互影响[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

超实用!4款孕妇咳嗽食疗方案

孕期咳嗽太过激烈，有可能带来流产或者早产的严重后果，因此许多准妈妈咳嗽又不敢用力咳，别提有多难受了。孕期有哪些方法可以安全地缓解咳嗽呢?对付不是很严重的咳嗽，孕期最好的方法还是食疗。那么孕妇咳嗽吃什么好呢?下面就来看看治疗咳嗽的几个食疗方案，孕妈们不妨试试看。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

孕妇胎教别犯这四个禁忌

1、忌不良情绪： 孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

肥胖的孕妇一定要注意的事

近年来，医生和科学家们再次开始重视孕期的过度增重问题，好似路德维希·普罗霍夫尼克的灵魂回来光顾我们一样。他们的担忧来源于以下数字：在美国将近2/3的育龄妇女是体重超标的;有1/5的孕妇分娩时过度肥胖。2009年的一项研究显示将近73%的孕妇在怀孕期间没有遵从怀孕指南的建议，从而体重超标，而且大部分妇女超重过多。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

适合孕妇听的音乐有哪些

声音有音乐和噪音之分。当然，对胎儿的刺激也就有益与害之分。不适的音乐(如迪斯科舞曲、架子鼓的声音)无异于噪音，所以，孕妇不能听这类音乐。适宜孕妇听的音乐，主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕妇怎样吃肉最科学最健康

对于孕妈妈，摄入充足的营养才能维持胎儿及自身的健康机体。肉类是孕妈妈食谱中不可缺少的一个原料之一，内含丰富的蛋白质、B族维生素[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕妇久穿防辐射服反损健康

据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

热天孕妇沐浴每天不要超过三次

进入炎热的夏季，洗澡成了每天生活的必须。孕妇是要多洗澡，还是少洗澡?洗澡的过程中要有哪些注意事项呢?我们听听专家们的说法。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食