芸豆的营养价值与功效

芸豆也叫菜豆，是豆科菜豆属植物的一种，它原产于美洲地区，在十六世界前后才引入我国，它的嫩豆荚可以当蔬菜食用，种子则可以用来煮粥，是生活中的常见食材。芸豆的营养价值很高，还有一定的保健功效，想具体了解，可以和我一起去看看芸豆的营养价值与功效[详细]

2017-01-14 20:58 分类：食材百科

芸豆的功效与作用及食用方法

芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆)，豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。那么，芸豆的功效与作用及食用方法都有哪些呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

黑芸豆的功效与作用

人们平常吃的蔬菜五花八门。光看豆科植物种类也不少，如芸豆、菜豆、眉豆、黄豆等等。这些豆科植物的口感都不相同，但是都有着丰富的营养。芸豆，大家都吃过，一年四季都可以用来食用，在夏天尤其适宜。在夏天，芸豆都生长的很旺盛，正是迎合了炎热夏天为人们消暑的需要而来的。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

花芸豆的功效与作用

我们在日常经常食用到豆类食物，豆类食物含有的营养物质相对来说比较的多，蛋白质的补充也是一个不错的食物。而花芸豆原本是其他国家引入到我们国家的一类豆类食物，这类食物较之于其他的豆类果实比较的饱满，含有的蛋白质含量更多，而且烹调的方式多样能够满足我们的饮食需求。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

红芸豆的功效与作用有哪些呢？

也许很多人没有深入了解红芸豆，但这种食物是大部分人都吃过的，而据美食专家介绍，红芸豆可是非常好的东西，其营养价值非常高，对身体健康有强大的功效及作用。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

爬豆的功效与作用 吃爬豆的好处

爬豆是一种小而细长的动力食材，这种动力食材的表面多为浅绿色，它是慢生植物的种子，人们在收取他以后可以用来煮粥，也可以煲汤，而且还能做豆沙，他能为人体补充丰富营养并能预防一些高发疾病出现，下面是对爬豆的功效与作用的详细介绍，能让大家知道平时[详细]

2020-05-10 07:02 分类：食材百科

黑眉豆的功效与作用 吃黑眉豆的禁忌

黑眉豆全身都是黑色，看起来和我们常吃的黑豆有些相似，不同的是，黑眉豆的一侧有白色的点点，形似眉毛。黑眉豆是可以食用的蔬果，不过，并不能做药用。尽管如此，黑眉豆的功效也是不可小觑的，食用黑眉豆可以提高免疫力、增强记忆力。 黑眉豆的功效与作用 1[详细]

2019-08-10 07:03 分类：食材百科

黑眉豆的功效与作用 吃黑眉豆的好处

黑眉豆又被称之为黑芸豆，是我们常吃的扁豆的种子。黑眉豆的形状和腰果豆非常相似，不过，它浑身都是黑色的，而豆眼则是白色，其体积比黄豆略大一点。黑眉豆的功效很大，常吃黑眉豆可以给身体带来很多好处。 黑眉豆的功效与作用 1、延缓衰老 黑眉豆中的维生[详细]

2019-07-11 03:05 分类：食材百科

竹豆的功效与作用及禁忌

竹豆是中国四川地区特产的一种豆类食材，它在每年春季播种，秋季成熟这种植物的种子是一种类似于红小豆的存在，但它的外表是黄绿色与竹子十分相似，所以人们把它叫做竹豆，竹豆能煮粥喝也能煲汤可能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的就是竹豆的功效与作[详细]

2020-05-10 07:02 分类：食材百科

肾豆的功效与作用及禁忌

肾豆是五谷杂粮的一种也是生活中常见的动力食材，因为这种食材的外观与人类肾脏的形状十分相似，所以被人们称为圣斗，它在很多地区也被人们称为皇帝豆或者荷包豆。肾豆滋味诱人，营养丰富，能滋补强壮身体也能提高人体抗病能力，不过它在食用时也有一些禁忌[详细]

2020-03-09 03:01 分类：食材百科

眉豆煲粥的功效与作用 喝眉豆粥的好处

中国人喜欢喝粥，早餐喝一碗粥，容易消化，也能够补充足够的营养物质，还能够暖胃。说到粥，大多数人喜欢喝的是小米粥、瘦肉粥，其实粥的种类真的很多，用眉豆也是可以煮粥的，眉豆粥的功效极大，因为眉豆的营养价值很高。 眉豆煲粥的功效与作用 1、提高免疫[详细]

2019-08-08 03:00 分类：食材百科