芸豆卷 好吃的芸豆卷就这样做

大家都知道芸豆的功效与作用是极高的、清热去火、富含丰富的维生素与蛋白质、老少皆宜，深受大家的喜爱。那么大家知道芸豆卷的做法吗？今天小编就为大家带来关于芸豆的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

芸豆的做法大全家常 美味又营养的芸豆

芸豆学名菜豆(俗称二季豆或四季豆)，豆科科菜豆属。芸豆营养丰富，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B话维生素也高于鸡肉。那么芸豆的做法有哪些呢?芸豆怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看芸豆的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

芸豆的做法大全 芸豆的家常做法教大家

芸豆芸豆是一种常见的蔬菜，芸豆味道鲜美，营养丰富，多吃芸豆对人体有很大的好处，可以提高人体的免疫力。那么芸豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍几款好吃的芸豆做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

干煸芸豆 如此吃它脆嫩爽口

干煸芸豆是一道色香味俱全的汉族名菜，此菜脆嫩爽口，清香鲜美。干煸芸豆的做法其实也很简单，虽然做法简单，但是这道菜还是非常有营养价值的，而且味美。下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

芸豆炒肉 教你做简单家常小食

芸豆的功效有很多，它含钾元素和镁元素很高，与肉食相搭配营养均衡且味道好。朋友们是不是想知道芸豆炒肉是怎么做的，其实这道菜的做法并不难，下面就为大家介绍几种芸豆炒肉的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

扁芸豆的做法

生活中有很多食材，在制作成佳肴上，在口感、色泽、营养价值上，都是非常不错，因此在对食材选择的时候，需要对它进行很好的了解，这样在吃的时候，对身体才不会有损害，那扁芸豆是很常见的，这类食材含有的蛋白质比较多，而且常吃对身体不会有危害，那扁芸豆的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

芸豆炒肉的做法

芸豆炒肉是非常常见的家常菜，但是每个人都会炒出不同的味道，这个季节是芸豆大量上市的时候，所以这时的芸豆比较鲜嫩，口感也是最好的，芸豆是维生素C含量非常丰富的蔬菜之一，并且蛋白质，钙，铁和B族维生素的含量甚至比鸡肉还要多出许多，所以营养价值可想而知了。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

白芸豆的功效与作用及食用方法

白芸豆是芸豆的一种，原产自美洲，现在在我国的云贵高原和四川地区有着广泛的种植。白芸豆的颗粒肥大整齐、大小和蚕豆差不多、颜色洁白。白芸豆富含钾和镁，钠的含量很低，这在豆类中是很难得的，尤其适合高血脂、动脉硬化和心脏病患者食用。钙的含量是鸡肉的7倍。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

土豆芸豆炖排骨做法有哪些？

土豆芸豆炖排骨，可以说是生活当中最常见的一种搭配食材以及食用的方法，但是这些普通的食物却可以给我们带来非常美味可口的口感，生活当中如果自己可以动手制作完成，当然是比较好的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

土豆芸豆炖肉的做法

在很多的家常菜里面，土豆芸豆炖肉是很多人比较吃的，有些人可以说是每顿都不会少，其实就是这样的，只要家里人比较多的话，一般都是炖菜为主的，可以适量的加几个小炒菜。在做土豆芸豆炖肉的时候，有些人比较喜欢用五花肉，有些人则爱用瘦肉，当然了您也可以用牛肉或者是鸡肉，都是十分不错的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

芸豆的营养价值

可能很多人看到芸豆这个名字的时候不知道这个芸豆是什么东西，其实芸豆就是我们常说的四季豆了，知识称呼不一样了而已，但是还是同一种植物。芸豆对于我们的身体好处来说，可能要和肌肉进行媲美了。芸豆含有的营养成分有部分是比鸡肉还要高的，所以说芸豆这种植物对于我们是有很多好处的。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食