灰绿还是粉白怎么分辨 灰绿粉白运动鞋到底是什么颜色

灰绿还是粉白，这是最近网友现在正在讨论的一个热门问题。一样的鞋子看出了两种不同的颜色。跟着小编一起来瞧瞧吧。[详细]

2018-07-26 21:24 分类：养生保健

月饼热量直指炸鸡 吃块月饼得做多少运动

又到一年中秋就要到了，月饼显然也是这段时间最畅销的食物，而且现在月饼更时样式多，很多人都会买着吃。[详细]

2018-07-27 17:10 分类：养生保健

节食减肥吃什么维生素 运动减肥和节食减肥哪个效果明显

在日常生活中，很多人对于自己的体重是无比的烦恼。不知怎么吃才好，有时候不得不节食减肥。那么节食减肥吃什么维生素？下面和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-04 12:46 分类：养生保健

辟谷期间能运动吗 辟谷可以抽烟吗

在日常生活中，很多人喜欢辟谷。不过辟谷是一种有许多规定的养生方式，建议大家还是做好准备。那么辟谷期间能运动吗？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 12:44 分类：养生保健

大象腿怎样减肥 大象腿做什么运动可以减肥

夏天天气炎热，正是露大腿的季节，但对于大象腿的MM们来说，却是一个深恶痛绝的季节，那么大象腿怎样减肥呢？大象腿做什么运动可以减肥？[详细]

2018-07-26 21:42 分类：养生保健

三伏天减肥效果好吗 三伏天减肥选择什么运动好

我们大家都知道三伏天是夏季最热的一段时间，很多人都想通过三伏天的热来达到减肥的效果，那么三伏天减肥效果好吗？[详细]

2018-07-03 01:54 分类：养生保健

哮喘可以游泳吗 哮喘患者可以做哪些运动

对于很多哮喘患者来说，生活中衣食住行都要万分小心和注意，否则很容易引起哮喘的复发，但是哮喘患者能做运动吗？可以做哪些运动呢？哮喘患者能学游泳吗？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

心脏病能游泳吗 心脏病患者运动时要注意什么

心脏是我们人体最重要的器官之一，对人体来说，心脏出现问题，很多事情就不能做了，特别是在运动健身方面，那心脏病患者能游泳吗？心脏病患者游泳要注意些什么呢？[详细]

2018-07-27 17:31 分类：养生保健

兴奋剂是什么 兴奋剂对运动员有哪些伤害

我们有时候会听到一些关于兴奋剂的事件，在一些运动会中，有一些运动员也会使用兴奋剂，那兴奋剂到底是什么呢？兴奋剂对人体有没有什么伤害呢？[详细]

2018-07-03 03:46 分类：养生保健

运动减肥胸部会变小吗 胸部训练会让胸部变硬吗

运动减肥是一种很健康的减肥方式，现在有越来越多的人开始利用运动减肥，运动减肥如果见到脂肪是会减胸的，但是胸部力量训练可以防止胸部变小。[详细]

2018-07-26 22:28 分类：养生保健

运动过度会导致闭经吗 女性闭经的食疗调理方法

在女性进入青春期后，就会每月定时来月经，这是正常的生理现象。但是很多女性都会出现月经失调的现象，有的女性会出现闭经的现象。那么女性闭经该怎样调理呢？[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

瑜伽的好处数不胜数 瑜伽的基本常识有哪些

练习瑜伽需要心静，可以由内而外可以调节自己的身体，健身瑜伽的好处数不胜数，最重要的是，自己要有辨别力，从心去体验，才能找到合适自己的瑜伽课程。[详细]

2018-07-28 11:47 分类：运动养生