​血管运动性鼻炎

鼻炎在鼻科的疾病里面是很常见的，患有鼻炎的人才知道鼻炎的难受之处在哪里。一些鼻炎的患者会随时的发作，发作的时候会有鼻水留下来，并且还会频繁的打喷嚏，如果严重一点的话对于工作或者是学习肯定是有影响的。今天和大家说的血管性运动型鼻炎，在生活中也是很常见的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

孕妇运动方法

一个女人怀孕的时候是很累的，而且不喜欢动胃口大，这点大家是知道的。可是孕妇在怀孕的时候，前三个月食欲不振，睡眠情况不好，而且很容易发生尿频的情况，特别困难，特别难受，而且情绪也不好，容易发脾气，暴躁，还会孕吐，吃什么吐什么，尤其是不能吃油腻的东西，就算闻到也会吐。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

适合糖尿病人的运动

我们知道人的生命在运动，运动对于我们人体的作用是非常明显的，经常运动能够提高我们人体的免疫功能和抗病的功能，运动能让我们保持年轻并且令身体健康，但是很多患上疾病的患者一般都很害怕运动，因为担心运动过量会导致疾病的恶化，其实只要选择适合自己的运动就好。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

产后运动减肥方法

女性在生产后都有发胖的现象，这使得女性非常的苦恼，女性产后的减肥方法比较多，女性在产后可以进行一些减肥措施，这样对改善自身身体问题有着很好帮助，使得自身不会在肥胖下去，产后运动减肥方法是不错之选，运动减肥方法，对消除身体脂肪有着很好的帮助作用。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

​孕妇做什么运动好

很多孕妇经常出现这样的误区，认为怀孕了就需要好好的保养身子，不应该去运动，而且运动又容易伤到身子，所以不喜欢运动也没有养成每日运动的习惯，其实这样的想法是不对的，孕妇还是需要运动的，而且要选择适合自己的运动方法才行，孕妇运动是有非常多的好处。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

老人运动养生有何禁忌

养生对于我们有着非常重要的意义，现在经济发达了，人们越来越关心自己的健康，我们知道好的身体有利于我们预防疾病的出现，而预防疾病比治疗疾病容易得多，简单的一些运动和饮食的注意会带给我们非常好的养生保健功效，现在很多老年朋友也非常注意养生，那么老年朋友养生有什么方法呢？[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇应该做什么运动

孕妇到底适不适合运动呢，孕妇当然是需要运动的了，天天在家里休息待产那可是不行的，孕妇要适当的活动活动，并且参加一些运动，当然由于孕妇的特殊性，像足球，篮球这些对抗性非常强的运动肯定是不适合孕妇的，那么孕妇可以做哪些运动呢，我们一起看看下文吧。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

适合孕妇做的运动

在怀孕期间，有的孕妇长期卧床不运动，这样对胎儿是非常不利的，应当在体力允许的情况下，适当坚持运动，对于顺产也是很有帮助的。正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加(更易引起妇女的疲倦)、恶心呕吐、体重增加以及对于其他不适的症状使之得到缓释。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

运动裤男款

运动裤主要是特定的环境中的可以穿的一些裤子，它主要是造型也是非常多的，，同时那现在运动裤的也可以进行时尚的穿搭，主要是比较舒服，男女运动裤，在差异上和结构上也有是一定的差别一定的区别，男女体型上的存在比较大的差异，所以裤子运动裤在制作的过程中的就不同的方式把你裤子就是有比较不同的搭配。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

六种有氧运动可治月经不调

六种有氧运动可治月经不调 月经不调的女性可是很纠结的，而且几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的，其实不然，这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动，如果你有月经不调或是不舒服的现象，做以下的六种运动也可以帮助调理。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

运动后多久喝水

 运动后多久喝水 运动喝水会胖吗? 运动喝水当然不会长胖。脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：运动养生

处暑节气做什么运动好

 处暑节气做什么运动好 处暑节气到来，天气渐渐转凉，这个时候特别适合户外运动，俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。处暑过后早晚气温低，白天气温高。特别是经过几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，那么处暑节气适合做哪些运动呢?下面列出几种比较适宜秋天的健身运动，一起来看看吧。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：运动养生