烤玉米的做法 在家也能做美味的烤玉米

玉米的营养价值很高，有很多的维生素，常吃可以预防癌症。烤玉米是很多人都喜欢的街头小吃，其实在家也是可以自己制作的，不仅干净卫生，味道还一点不差。下面就为大家介绍烤玉米的做法。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

玉米汁的做法大全 营养好消化玉米汁

玉米有很多的营养，常食用它功效很好。就是会有胃部消化不行的朋友，或者是儿童和老年人吃玉米可能消化会不太好。那么只要把玉米做成玉米汁就好了，玉米汁很好消化，并且营养成分也很高。下面就为大家介绍玉米汁的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

玉米粒粥的做法大全 浓浓玉米香

玉米粒粥，我们大家并不陌生，是由玉米熬制而成的粥。味浓香甜，是老百姓家早餐和晚餐必备的食谱。玉米的营养价值很高，玉米的做法很多，单纯简单的做法就是熬粥。下面就让小编带着大家一起来看看玉米粒粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

玉米烙的家常做法 玉米的多种滋味吃法

玉米烙既可以当做甜点还可以当做是主食，玉米的营养价值很高，玉米烙的做法也不一。比如说奶香玉米烙，香甜炼乳玉米烙等。那么玉米烙的家常做法是怎样的呢？下面就让小编给大家介绍一下玉米烙的具体做法吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

椒盐玉米的做法 鲜嫩的甜玉米吃法多

椒盐玉米是一道色香味俱全的汉族名菜，深受大众的喜爱。顾名思义，椒盐玉米是主要以玉米为主的一到菜。玉米的营养价值很高，椒盐玉米的做法很简单。那么，你们知道如此简单的一道菜谱是怎么做的呢?下面就让小编给大家介绍一下玉米的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

玉米粥的做法 怎样做出美味健康的玉米粥

玉米是我们日常生活中最为常见的一种杂粮了，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥，就是玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米粥因其营养价值高而受到大家的喜爱，玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底这么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

玉米汁的做法 玉米汁做法大全

玉米汁是人们喜爱的蔬菜饮品，玉米汁的营养非常丰富，所包含的营养成分对人体非常的好，玉米汁味道鲜美，喝在嘴里回味无穷，那么你知道玉米汁是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家介绍几款不错的玉米汁的制作方法给大家。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

玉米面的营养价值高吗

玉米是一种营养价值比较高的食材，它主要可以用来煲汤和制作玉米粉以及玉米面。玉米面这种食物主要是我们将玉米进行磨粉制作成的，所以我们在平时可以直接拿玉米粉来制作玉米面。玉米面含有多种我们身体发育所需的维生素和纤维素，可以有效的促进我们肠道的消化的吸收营养。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

吃这样的煮玉米嫌命长

现在是玉米成熟的季节，新鲜的玉米能够给人味蕾上的享受，作为一个外来物种玉米现在已经是生活中不可或缺的一种食物了，吃玉米对于身体有很多的好处，能够延缓衰老，用玉米做出的食物很讨人喜欢，生活中不少人会把玉米煮着吃，在街头巷尾有很多这样煮玉米的摊位，但是，你知道吗?吃起来很香的玉米有些时候并不安全，这样的玉米要是吃多是会伤害到健康的，严重的时候是会让你丢失性命的。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

胡萝卜玉米排骨汤 荤素结合营养且美味

胡萝卜含有的维生素B对我们眼睛很好，玉米则是降血压的好帮手，这两种食材与排骨搭配，荤素结合，营养均衡。这道汤功效很多，很适合所有人群，特别是孩子和老年人可以多食用些。下面就为大家介绍几种胡萝卜玉米排骨汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食