玉米配青豆营养价值高

青豆的营养价值本身就挺高的，如果玉米和青豆一块的话，所含有的营养价值就更加的丰富了。 红色食品——令人振奋+补铁 在所有红色的果蔬当中，名声最好的莫过于苹果。西方有“One apple a day，keeps the doctors away”的说法，因为苹果性情温和，含有各种[详细]

2018-06-21 09:18 分类：食材百科

吃糯玉米的好处与坏处

糯玉米是生活中常见的粗粮，它是玉米的一种，因为这种玉米煮熟后的口感比较软糯，而且把它磨成玉米粉以后食用时具有很强的粘性而被人们称为糯玉米，有时也会把它叫做粘玉米，这种玉米不但口感好，营养价值也特别高，人们食用它对身体有诸多好处，想知道吃糯[详细]

2020-09-29 06:44 分类：食材百科

玉米渣和什么搭配熬粥好

在寒冷冬天中，人们都喜欢喝热乎乎的玉米渣粥，它口感好热量低还能调理脾胃。不过人们用玉米渣煮粥时多喜欢把它单独熬粥，其实它在熬粥的时候还可以搭配多种高营养食材，那样会让做好以后的玉米渣粥更有营养。接下来我就为大家推荐几种食材，能让大家了解玉[详细]

2019-11-19 06:58 分类：食材百科

吃玉米面的功效与作用

玉米面是一种粗粮，在北方很多人喜欢吃，不过，在南方，很多家庭都不吃玉米面，而是用它来喂猪。其实，玉米面的营养成分非常高，具有极高的调理作用，吃玉米面可以健脾养胃、利尿渗湿，是非常健康的一种食物。 吃玉米面的功效与作用 1、预防高血压 据美国科[详细]

2019-07-27 07:06 分类：食材百科

玉米油的功效与作用有哪些

玉米油是生活中人们最常食用的一种植物油，它也叫玉米胚芽油，是从植物玉米的种子皮岩中提取出的天然油脂，它色泽金黄，质地清流透明，香气诱人。玉米油中含有丰富的磷脂和多种矿物质，具有出色养生保健功效，人们食用以后对身体有诸多好处，能延缓衰老也能[详细]

2019-03-05 04:29 分类：食材百科

吃玉米油的好处和坏处

玉米油是人们平时最常吃的食用油，它味道清香，色泽淡黄质地清澈，它是人们从玉米的胚芽中提取出的天然植物油。玉米油保留了玉米中的大部分营养，人们食用以后对身体大有好处，但食用不当时也会有一些坏处存在，接下来在我就具体介绍吃玉米油的好处与坏处分[详细]

2019-03-06 17:36 分类：食材百科

玉米的功效与作用有哪些

玉米也叫苞米是禾本科植物的一种，它是种子是生活中常见的粗粮，据说它原产于墨西哥和秘鲁，在十六世纪时传入中国，现在它早已成了国内最重的粮食产物。平时人们食用玉米既能饱腹又能吸收营养，还能防病抗病，下面是对它功效以及作用的具体介绍，喜欢吃玉米[详细]

2019-03-06 17:35 分类：食材百科

玉米须的功效与作用及药用价值

玉米须是生活中十分常见的存在，它是植物玉米果实顶端的须状物，很多时候它都不受重视，人们会在收取玉米以后把它直接扔掉，却不知道它是一种功效出色的中药材。把玉米须收取以后晒干就能入药，可以用于多种疾病的治疗，为了让大家对玉米须多一些了解，下面[详细]

2019-03-05 03:19 分类：食材百科

玉米怎么煮又甜又嫩

煮玉米很多人都喜欢吃，它味道甘甜，而且口感鲜嫩，营养价值又高，对人类身体有多种好处，在鲜玉米大量上市时，人们都喜欢购买一些回家煮制，但有些人发现自己做好的煮玉米，口感却不那么出色，这是为什么呢？怎样煮玉米才能又甜又嫩呢？下面小编就介绍一些[详细]

2019-03-05 05:44 分类：食材百科

吃玉米的好处和功效

每年新鲜玉米上市时，人们就喜欢把购买玉米回家煮着吃，而在进入冬天季节以后，人们还喜欢把玉米加工成玉米面，再做粥或者做窝头以及发糕等食品来食用，可以说人们一年四季都喜欢吃玉米。那吃玉米有什么好处呢？玉米有什么功效呢？人们为什么会特别喜欢玉米[详细]

2018-07-28 12:54 分类：食材百科

红玉米的功效与作用

红玉米是玉米的一个变种，它的果粒全部为红色，特别好看，而且营养价值比普通黄玉米也 要更高一些，只是红玉米在生活中比较少见，很多人对它的功效与作用都不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。 红玉米的功效与作用 1、红玉米能减肥 红玉米是一种纤维素含[详细]

2018-07-27 15:48 分类：食材百科

孕妇喝玉米须的功效与作用

孕妇在怀孕期间经常会出现一些身体不适，这时有些人喜欢用玉米须泡水喝，据说以孕妇身体有很好的调理作用，那么孕妇喝玉米须有什么功效和作用呢？孕妇喝玉米须的好处有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 孕妇喝玉米须的功效与作用 1、孕妇喝玉米须能利尿降[详细]

2018-07-27 15:49 分类：食材百科