玉米炒豌豆的做法

玉米有丰富的营养物质哦。这些物质对预防疾病有很大的好处呢。大多人都知道，玉米属于粗粮的一种，而粗食中含有大量的纤维素，纤维素能促进肠蠕动，使大便畅通。这些作用。所以啊，每天吃一定的粗粮，能增强人的体质和促进的发育完善又能保证补足自身所需摄入的营养成分。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

玉米馒头的做法

馒头是我们国家的特产，馒头是历史悠久的一种面食。馒头不但非常好吃而且馒头还有很好的抗氧化作用，馒头有抗衰老和抗肿瘤的作用，常吃馒头还能预防动脉的硬化和提高我们人体的免疫功能，馒头还有利于促进我们的新陈代谢并且对于消化和吸收都有帮助。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

莲藕玉米排骨汤

莲藕玉米排骨汤是一道家常菜，莲藕玉米排骨汤的做法很简单，我们只需要准备好主要的食材莲藕，玉米和猪排骨然后放在一起煮汤就可以了，莲藕玉米排骨汤使用到的食材都是价格非常低的，所以莲藕玉米排骨汤是一道价格低廉而又营养丰富的汤水。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

青豆玉米炒虾仁

青豆玉米炒虾仁只要使用到的食材有青豆，玉米还有虾仁外加一些调味料，这是根据每个人的口味而决定的。不过占主要营养成分的还是主要的食材，所以食用它们可以帮助我们补充更多身体所需要的营养元素。前提就是先要学会这道菜的做法，这样才能够很方便食用到它所含有的这些营养成分。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

玉米炒青豆

玉米炒青豆这是一道家常菜，所以通常情况之下，出现在人们的餐桌上的几率是非常高的。玉米炒青豆是一道素菜，所以在很多人吃腻了油腻的食物的今天，是比较受欢迎的，所以，很多人都非常喜欢吃玉米炒青豆的。玉米炒青豆吃起来不仅有玉米的香甜，还会有青豆的清香，所以喜欢吃的人才会那么多。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

玉米青豆胡萝卜

玉米青豆胡萝卜是三种不同的蔬菜，而且这三种不同的蔬菜的味道和颜色都是不一样的，其实往深处说的话，它们三种蔬菜的功效都是不一样的。除此之外，玉米青豆胡萝卜其实还是有共通点的，它们的共通点就在于玉米青豆胡萝卜其实是可以一起做菜吃的，还有就是关于玉米青豆胡萝卜的做法是有很多的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

玉米热狗肠

大多数人应该都是吃过玉米热狗肠的，而且现实中关于玉米热狗肠的种类还是比较多的。通常玉米热狗肠又分为：玉米热狗火腿肠和玉米热狗香肠，这两种玉米热狗肠的味道是不一样的，相信吃过的人都是知道的。玉米热狗肠一般都是即开即食的，时间放久了也会变质不好吃的。玉米热狗肠因为玉米的缘故，所以吃起来会有香甜的感觉。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

玉米糖浆是什么

玉米糖浆大家知道是什么吗，在平时应该都很少会听到这样的词语吧，其实玉米糖浆就是用玉米淀粉加一些麦芽糖做成的，它是一种很粘稠的液体，也是透明的，它的用途也是很多的，一般在制作果冻，果酱的时候会用到玉米糖浆，下面我们就来看看玉米糖浆是什么吧。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

吃玉米能减肥吗

对于玉米我想大家应该是比较熟悉的了吧？玉米就是人们口中常说的杂粮，玉米种含有一定的营养物质，玉米种含有丰富的维生素，还含有一定的钙物质以及蛋白质等等，是一种很多后人们欢迎的粗料食品，特别是现在有一种烤玉米，香气扑鼻，只一口就再也忘不了烤玉米的味道了。有一些地方的人已经把玉米作为了他们的主食了。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

玉米虾仁饺子

饺子是很多人都非常喜欢吃的一种食物，而且关于饺子的种类有很多，就比如：玉米虾仁饺子，也就是饺子的一种。但是对于很多地方的人来说，很多都是没有吃过玉米虾仁饺子的，所以他们对于玉米虾仁饺子的做法也是不熟悉的。但是对于我们北方的大多数人来说，对于玉米虾仁饺子一般是比较熟悉的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

鲜榨玉米汁

最近今年不知道大家发现没有，在我们周围陆陆续续开了几家鲜榨玉米汁的店铺，其实在这些专卖鲜榨玉米汁的店铺里面，还有很多其他的饮品在卖，这也是市场的需求。随着人们生活水平的不断提高，很多人是越来越追求养生，这主要是因为大家都想更好地享受美好的生活而已。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

血糖高能吃玉米面吗

现在，随着人们生活水平的提高，人们越来越注重生活质量，尤其是人们的饮食搭配，吃惯了大鱼大肉，偶尔来一顿粗粮是非常不错的。玉米面就是粗粮的一种，它是将玉米磨成粉，然后拿来食用。我们吃的玉米面是没有好坏之分的，只是看玉米面是粗还是细，一般的玉米面有白玉米面和光玉米面两种。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食