玉米四吃 突破传统口味

玉米沙拉 原料：玉米粒（新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可）、生菜、樱桃西红柿、奶酪[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

玉米排毒减肥食谱

玉米绝对是减肥MM的不二之选啊！因为玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。现在正好是吃玉米的季节，所以今天小编要为大家介绍几道玉米减肥食谱，让MM们吃出好身材！[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

5道玉米减肥餐 吃得健康又苗条

玉米绝对是减肥MM的不二之选啊！因为玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。现在正好是吃玉米的季节，所以今天小编要为大家介绍几道玉米减肥食谱，让MM们吃出好身材！[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

五道刮油玉米 MM减肥必选

 玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱，赶快去做来吃吃看吧，可是有很强的减肥功效的哦。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

养生保健品之玉米的吃法

人们常会选择一些养生保健品来食用，来达到延年益寿的作用，而最天然有效的不是商场上售卖的养生保健产品，而是健康的食物。玉米就是其中一种纯天然很健康的养生保健品。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

玉米粥美味营养早餐给力健康

还在为早餐吃什么，怎么吃发愁吗？那就来一碗营养健康玉米粥吧，玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

常吃松仁玉米健脑不忘事

“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

玉米须最大的用途可防一种大病

玉米须在生活中很常见，在玉米棒子外包裹的一层须就是玉米须。很多人常常把玉米须丢掉，其实玉米须有大用处，最大的用处就是可以降血糖。下面我们来看看玉米须降血糖的原因。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

专家解读玉米油的营养价值！

我们在日常饮食中离不开食用油，现在食用油的种类有很多，今天小编我就跟你讨论一种玉米油。从食物营养的角度分析，玉米油的营养价值高，对防治多种疾病都是有好处的。为了让你更清楚了解玉米油的营养价值，接下来，健康饮食专家就为你详细盘点玉米油的营养价值。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

玉米竟然能用来辅助治病！

玉米的好处是什么？世界健康饮食专家们前不久在一起对玉米展开了深入研究，在研究中发现，玉米当中含有维生素非常多，比小麦还要多出十倍。这也就意味着玉米具有很高的营养价值，而且玉米还能够用来辅助治疗疾病。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

别不信！这些人吃玉米等同于自杀

玉米营养高，功效多，其营养和功效是粗粮里的佼佼者。虽然吃玉米的好处很多，但是并不是所有人都适合吃玉米哦，以下7类人吃玉米等于“自杀”。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

常吃玉米六大神奇功效

玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食