鱼皮花生的食用方法

很多人都喜欢在空闲的时间里面吃一些小零食，这个鱼皮花生就是很多人都喜欢的一种小零食。鱼皮花生的口感对于很多人来说是很受欢迎的，外面那层面粉和糖的味道对于里面的花生，可以提高味觉上面的享受。鱼皮花生的食用方法一般是直接就可以食用，是很方便的，不需要再进行什么烹饪。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

治疗宝宝拉肚子的5个小偏方

1.焦米汤： 将米研磨成粉，炒至焦黄，再加水和糖煮成糊状让宝宝服下。 2.胡萝卜汤：[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

孕妇可以吃鱼皮花生吗

鱼皮花生在我们的生活中是很常见的一种小食品，很多人对这种小食品都是很钟爱的，因为它的香味和它的口感是很让人无法拒绝的。很多孕妇都觉得自己不可以食用这个鱼皮花生，其实不是的，孕妇也是可以食用鱼皮花生的，因为花生对于身体的帮助是很大的，所以孕妇吃的话还会有帮助呢。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

鱼胶(花胶)15款“调养身体”炖汤的做法

  1、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚(去核)，幼盐少许。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

花样平板支撑练习方法坚持出人鱼线

最近，“平板支撑(Plank)”似乎成为时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”，号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。一个简单的动作真有如此神效?专家表示，平板支撑有一定的健身效果，但由于不属于有氧运动，并不具备所谓的减肥神效，主要能使肌肉更加紧实有力量。下面就一起来看看如何练习平板支撑，教你练出完美人鱼线，一起来看看。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

黄花鱼的两大食疗功效

配图  黄鱼，又名黄花鱼。大黄鱼肉肥厚但口感略老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺较多。黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、维生素E以及多种矿物元素。尤其值得一提的是，黄鱼富含微量元素硒，吃100克左右的黄鱼就可以满足人体对硒的需要。硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化作用。流行病学调查和研究表明，硒可以在许多环节上抑制、阻断和清除自由基的毒害作用，因此具有...[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春吃黄花鱼功效超多

配图  初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作“报春黄鱼”。黄花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金黄。在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。黄花鱼的营养[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生