冬季养生食谱 八款御寒方远离“冰美人”

冬季很多人手脚常期处于冰凉状态，尤其是女性朋友，穿在多还是会觉得很冷，这很大程度上与她们的体质有直接关系，想改善这种情况我们需要通过膳食来调理，冬季养生吃什么好?冬季食谱方有哪些?今天就给大家推荐几款暖身食谱。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

冬季保暖吃什么 8食谱可御寒保暖

编者按：冬季天气寒冷，大家可以通过一些食物来进行驱寒保暖，你知道哪些食物能够驱寒保暖吗?今天小编就为大家推荐了几款能够驱寒保暖的食谱，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

4御寒养生早餐粥 温暖从早开始

编者按：冬季到了天气变得寒冷起来，那么我们该如何进行御寒养生呢?下面小编就给大家推荐几款御寒养生粥，让你从早上都能温温暖暖的，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季羊肉3吃法 益气补虚又御寒

编者按：羊肉是一种非常滋补的肉类，特别适合冬季食用，你想学习一些羊肉养生又美味的吃法吗?那就马上跟着小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季养生 可以御寒的五大食物

编者按：眼看冬天就要来临了，你有没有什么御寒的小法宝?今天小编给大家带来了一些冬天养生的食物和食谱!赶紧看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

春季食葱补血御寒：葱爆牛肉助恢复身体机能

俗话说：“春季常吃葱，整个人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，已不再只是调味料而是特殊的补品，它可以帮助人们恢复身体机能，补给热量，特别是贫血、低血压和怕冷的人，更应该多吃。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季饮食御寒五款食谱 让小毛病都远离你

天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

抵御寒流侵袭 老人必备十款冬季滋补靓汤

冬季天气比较的寒冷，所以我们都是会利用煲汤来抵抗严寒。那么适合老人滋补的靓汤有哪一些呢？老人滋补要和什么样的汤呢？下面我们就来了解一下。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

怕冷吃什么好_御寒食物有哪些

怕冷吃什么好_御寒食物有哪些 怕冷的小女人应该吃多些什么?寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

怕冷吃什么调理_9种食物补铁御寒

怕冷吃什么调理_9种食物补铁御寒 配图 1、猪肉 猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

冬季老人如何调理御寒

 老人在冬季是最容易发生疾病的人群，老人畏寒十分常见，因此饮食调理十分重要。那么老人御寒吃哪些食物呢?一起来看看吧[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

低温雨雪天气如何御寒保暖

 低温雨雪天气如何御寒保暖 今冬最冷天气，具有影响范围大、降水相态复杂、降水强以及温度低等特点，是名副其实的“今冬最强”。对抗突然的大风降温，女人邦小编推荐三步保暖走起。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健