鱿鱼干的营养价值及功效

鱿鱼干是把新鲜的鱿鱼从腹部剖开以后，去掉内脏，然后用淡水洗净，再晒干以后得到一种食材，它保质期长，方便携带和运输，是人们生活中的常见食材，鱿鱼干保留了鱿鱼中的大部分营养成分，，养生功效出色，想具体了解鱿鱼干的营养价值与功效，可以看看下面我[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

墨鱼干怎么做好吃

墨鱼干是一种很不错的海产品，现在我们就一起来了解一下墨鱼干怎么帮好吃吧。墨鱼干的吃法是很多的。 墨鱼干怎么做好吃 一说到墨鱼干这个材材如何做才好吃的问题，我们可以把墨鱼干做成下面这道菜，吃起来是特别的香，也很有盘道。有种丝滑的味道。 1.墨鱼干[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

茄子鱼干做法

茄子鱼干炖五花肉是我最爱吃的额，不仅仅可以吃到我爱吃的茄子，还可以吃到肉，那么今天就给大家分享分享我的做法： 用料 茄子500克五花肉250克 鱼干适量青椒一个 葱姜 蒜生抽2汤匙 酒酿腐乳 2块糖一茶匙 花雕酒1汤匙 茄子鱼干做法 做法 1.茄子切滚刀块。五[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

墨鱼干的做法 这样做的墨鱼干味道更鲜美

墨鱼干是一种营养价值极其丰富的食物，不仅口感鲜爽，而且墨鱼干的做法也有很多，每种做法都可以根据你的喜好自由搭配，所以受到不少人的青睐。想知道墨鱼干怎么做好吃以及墨鱼干煲汤吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

鱼干的做法 不同的做法教你制作小鱼干

鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质鲜鱼为原料，经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成，各项指标均达到国家规定的标准。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

鱼干的做法 鱼干这样吃最营养

鱼干相信很多都是熟悉的，并且在日常的生活中旅也是常吃的。鱼干是于经过晾晒之后的干货，非常有利于保存，并且营养价值也是非常的多的，含有丰富的蛋白质，是旅游出门在外最好的补充营养的食物。那么鱼干怎么吃、怎么做呢?今天小编就为大家介绍一下鱼干的做法吧![详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

鱼干怎么吃 这样吃鱼再也不怕被卡了

有些人喜欢吃鱼但是却很容易被刺卡住，这让他们看着鱼而吃不着，但是小鱼干不同，它们的刺基本已经软化，人们吃的时候也不太容易被卡住，而且小鱼干的做法很多，究竟鱼干怎么做好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下鱼干怎么做，让大家也了解一下鱼干怎么吃好。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

鱿鱼干的做法 这样制作它很美味

人们很喜欢吃那种加工过的鱿鱼干，其实鱿鱼干的做法有很多，用其做家常菜肴也是很美味的，在菜场或是超市里面也是都可以买得到它，制作之前用清水泡一会就不会太硬了。朋友们想知道鱿鱼干怎么做好吃及鱿鱼干的做法大全吗?下面就为大家介绍鱿鱼干的做法。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

鱼干营养价值 是补充蛋白质的好食物

导语：鱼干营养价值。鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质海鱼为原料，经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成，各项指标均达到国家规定的标准。今天四季养生网小编向大家介绍，鱼干营养价值。鱼干营养价值：鱼干鱼香味浓郁，蛋白质含量高，易分解、易消化，是畜禽水产养殖及饲料工业的首选产品。鱼干多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

墨鱼干的做法

墨鱼我们也叫做是乌贼或者是墨斗鱼，墨鱼可以制作成墨鱼干，墨鱼干有非常高的营养价值，墨鱼干里面含有丰富的蛋白质和无机盐，墨鱼干还具备了多种的微量元素，墨鱼干有很好的食疗作用，常吃墨鱼干可以起到补血和补肾的好处，墨鱼干还有益于我们的肠胃。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

墨鱼干炖排骨

墨鱼干的做法非常多，墨鱼干一般在南方才容易看到，北方人一般都吃新鲜的墨鱼，墨鱼干作为食材可以做出非常多的菜肴来，墨鱼干的味道新鲜而且吃起来非常有嚼劲，所以墨鱼干深受人们的喜爱，我们可以用墨鱼干来做成炖汤，例如墨鱼干炖排骨。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

咸鱼干怎么吃

咸鱼是一种腌制的鱼类，滋味十分的独特，因为方便美味而受到了人们的欢迎。咸鱼可以用来烹调菜品，还可以用于晒干成速食品，咸鱼酱也是不错的选择。咸鱼干是一种干蛋白低脂肪的饮食，具有食用和保健的效果。很多人对于咸鱼干不了解，我们来看一下咸鱼干怎么吃?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食