干锅小黄鱼的做法

鱼肉富含优质蛋白质，上好的小黄鱼没刺，更加适合做给全家人吃了。想保持最完美的鱼型，不如做干锅。鱼皮漂亮，鱼肉紧实。就连炸过的骨头也酥香可口。材料：小黄鱼，姜，蒜，青红辣椒，干辣椒，洋葱，豆豉，红油豆瓣酱，花椒，料酒，酱油，糖做法：1.小黄鱼去鳞去腮去内脏，洗干净沥干，内外抹上少许盐，放在镂空的篮子里过夜到两面阴干。2.油锅放宽油煎到小黄鱼两面金黄，捞起沥油。煎鱼...[详细]

2016-11-06 16:05 分类：营养饮食

干煸刁子鱼的做法

刁子鱼这种鱼类跟我们平时吃的草鱼和金枪鱼的味道是差不多的，它主要是含有很多的蛋白质和微量元素，所以杜宇孕妇补充身体所需的营养物质是很好的。刁子鱼我们在生活中制作它的方法一般是干煸刁子鱼，这种做法是先将刁子鱼进行油煎之后在加上我们精心调制的酱料就可以制作成的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

干锅鱿鱼须的做法

干锅鱿鱼须是我们平时一般是在吃火锅的时候能够经常吃到的一种菜，但是要是说到干锅鱿鱼须的做法，知道的人还是不多的。因为干锅鱿鱼须对于很多人来说都只是在店里面吃到的一种菜，而且很多人在家里一般也是不会做干锅鱿鱼须来食用的，这和我们平时的紧张工作是有一定关系的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

干煸鱿鱼须的做法

鱿鱼就是我们常说的枪乌贼，这是常见的一种软体动物，也是现代社会大家都非常喜欢食用的肉食之一，因为鱿鱼含有丰富的蛋白质及人体所需的营养成分，因此成为了大家喜欢吃的营养又美味的食物，那么干煸鱿鱼须究竟该怎么做呢，下面我们就一起来详细了解一下干煸鱿鱼须的做法。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

干河豚鱼的做法

鱼是很多人喜爱吃的，鱼的种类比较多，在对鱼选择上，都是不能随意的进行，不同的鱼在含有营养元素上，也是有着一些区别，同时在吃鱼的时候，都是要讲究一些方式方法，很多人都是没有注意这点，随意的乱吃会破坏它的营养元素，那干河豚鱼是很多人喜爱的选择，对干河豚鱼的做法如何进行呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

干炸小黄鱼的做法

食物的制作方法比较多，煎炒烹炸都是很好选择，对不同的食物在制作上，都是有着不同的方法，因此对食物选择之前，也是要对它的制作方式，进行很好的了解，这样在制作的时候，才会知道如何制作最佳，那干炸小黄鱼的做法如何呢，这样的食物制作上，也是非常不错的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

干贝怎么吃

干贝看其字面意思就大概可以知道它是扇贝的干制品,大家都知道扇贝是很常见也是营养价值非常高的一种海鲜食物,尽管干贝是晒干之后的扇贝,但是它的营养价值还是很高的,而且干贝的储存时间很长,在国内市场卖的干贝大多都是进口的,所以很多人在挑选干贝的时候都无从下手。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

干的鲨鱼骨怎么煲汤

鲨鱼骨也是近几年来越来越受人们欢迎的一种保健品，因为在鲨鱼骨中不仅含有丰富的钙元素，并且还具有较高的保健效果。虽然鲨鱼骨的价格较为昂贵，但是这也无法抵挡人们对鲨鱼骨的追捧，主要是由于不少人都认为鲨鱼骨[详细]

2019-08-01 03:05 分类：营养饮食

干章鱼怎么做好吃呢?

章鱼这种食物还有一个非常好听的名字叫做八爪鱼，一些商家为了能够让这种食材更好的进行保存，就会选择脱水风干的处理方法，从而制作成章鱼干，该食物可以补充人体所需要的蛋白质，让身体的整体素体得到提高，同时补[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

老干妈蒸鱼做法

老干妈辣椒酱是中国四川地区生产的一种酱类，很多美食爱好者用老干妈辣椒酱做出了很多好吃的菜肴，而老干妈辣椒酱也被出国留学的人们带到了国外，很多外国人对于老干妈的热爱要高于国人。老干妈不仅仅能够放入炒菜中[详细]

2019-03-31 12:41 分类：营养饮食

干小黄花鱼应该怎么做？

干炸小黄花鱼，在做的时候准备几个冰冻好的新鲜黄花鱼，等到化冻以后，加上适量的食盐和料酒腌制一下，再把黑胡椒碎撒在上面，小黄花鱼内脏需要处理干净，做的时候最好是把鱼头剪掉，这样在吃的时候更轻松一些，而且[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

干煸香辣鱼块怎么做？

干煸香辣鱼块就是我们在日常生活当中经常会食用的一种方式了，因为很多的食材烹煮方法不相同，那么可以给我们带来不一样的口感，而下文要为大家推荐的是干煸香辣鱼块的做法。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食