秋季养生食谱 秋季吃什么能预防流感

秋天是流感的多发季节，那么有什么简单的方法能够有效的预防流感呢?大家不要着急，下面小编介绍的知识将会让你知道秋季吃什么能预防流感，事不宜迟，赶快跟上小编的步伐一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

春季怎样预防流感

     春季是感冒的高发期，也是老年人诱发心脑血管疾病的高发期，感冒多数是因为病毒引起的。也会传染在感冒患者打喷嚏的时候会通过空气传染。所以体质虚弱的人要远离感冒患者。预防感冒要保持室内通风，保持个人卫生家里清洁，勤洗手手心手背都要洗，最好用流水洗的干净些。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

一个动作有效预防流感

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。一个简单动作帮你有效预防流感，那就是开窗。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

预防流感戴口罩有用吗

天冷是流感的高发时期，这个季节流感病毒非常容易传播。出门以及在人多的地方有助于预防流感吗?答案是肯定的，通过戴口罩可以减少我们的呼吸道与流感病毒接触。预防减少流感的发生。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

冬季预防流感小常识

寒冷的冬天来到了，也到了疾病的高发期。生活常识的小编为大家准备了冬季预防流感小常识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季有效预防流感的4个杀手锏

 冬季是流感高发季节，这感冒的人群中，就有一部分是流感，出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此，要做好预防流感的准备。那么冬季如何预防流感呢?今天小编为大家介绍一些流感预防的妙招。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季10项预防流感措施攻略

寒冷的冬季也是最容易病菌滋生的时期，其中就属流感带来的危害最大了，冬季如何预防流感呢?看看下面的这些攻略吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

寒冬护鼻正当时 有效预防流感

人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，具有过滤异物和杀灭致病菌的作用，鼻腔还具有嗅觉和共鸣功能。冬季天气寒冷，空气干燥，加之空气污染严重，鼻腔的血管扩张，抵御疾病的能力下降。鼻黏膜是呼吸道的第一道关卡，因此要避免感冒，首先要做的就是保护好鼻黏膜。中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

如何预防流感

 如何预防流感 流感虽然不是大病，但它也很讨厌，影响工作和生活，而且还能导致其他疾病，但感冒又极难预防，因为它有200多种病毒，目前的社会条件还无法彻底预防，现在医生可以做到的是提供一些预防流感的方法：[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健