调整气血关系是预防疾病的重点

调整气血关系 气血是各脏腑及其他组织功能活动的主要物质基础，气血各有其功能，又相互为用。在生理上气能生血、行血、摄血，故称“气为血帅”。而血能为气的活动提供物质基础，血能载气，故称“血为气母”。当气血相互为用，相互促进的关系失常时，就会出现各种气血失调病证。调理气血关系的原则为“有余泻之，不足补之”，从而使气血关系恢复协调。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

头皮按摩保健 4法可预防疾病

编者按：生活中或工作中，大家有没有因为压力太大而产生的头痛现象呢?中医提醒，经常的做头部按摩可有效的防治头痛，那么，常见的按摩手法有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆指南 枸杞子泡酒能预防疾病

编者按：枸杞子，有明目的作用，你对枸杞子了解有多少?秋季养生，枸杞子搭配烧酒有哪些功效?一起来看文章。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

香蕉片的做法 预防疾病就要吃它

小的时候特别喜欢吃香蕉片，甜甜的，黏黏的，现在吃起来依然还是小时候的那种感觉。香蕉片的做法也挺简单的，在家就能做出来了。想知道香蕉的功效与作用以及香蕉做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

紫菜蛋花汤的做法 预防疾病好帮手

紫菜的营养非常丰富，含碘量很高，对人身体特别好。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

倒春寒如何预防疾病

 倒春寒如何预防疾病 初春气候多变,特别容易出现“倒春寒”的气候现象，引发身体各种不适，特别是体弱或免疫力低下的上班族，要特别注意养生防病。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大暑怎么预防疾病

  大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季如何预防疾病

夏季到了，天气越来越热，湿气也较重，人们生活压力越来越大;那么如何通过饮食来让我们在夏季保持舒适，预防疾病呢?女人邦小编就带您一起来看看我们日常家居生活中一些小常识吧![详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

预防疾病促消化减肥小腹健身操

随着国人生活水平的提高，肥胖者逐年增加，肥胖不仅使自身的形象减分，从现代医学的角度来说，肥胖至少有以下几个“祸点”。第一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍;第二，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。那么对于我们应该怎么来缓解预防呢...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

冬季喝哪些养生茶驱寒保暖预防疾病

冬季气候寒冷，人体一旦受了寒便会出现手脚冰冷、腹泻、咳嗽等症状，在遇到寒风侵袭的时候，有些人患上感冒便会有鼻塞咳嗽的症状。冬季驱寒保暖刻不容缓。因此，在冬季的时候除了穿衣保暖之外，我们还可以通过喝养生茶来驱寒保暖预防疾病。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

大雪节气如何预防疾病

  大雪节气如何预防疾病 大雪节气即将来临，大家怎么才能预防感冒等疾病发生呢?菏泽协和医院介绍，大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性进入更年期该如何预防疾病

 女性45岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如：[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健