夏夜如何预防感冒等疾病

1、注意劳逸结合 中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

10个预防感冒的小方法

 10个预防感冒的小方法 1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季预防感冒应该注意哪些

  感冒的预防:平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化,并能抵抗病毒和细菌的侵袭。摄取适当的营养饮食,如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物,保证必要的热量来源,这些对增强抵抗力都是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季如何预防感冒

 感冒可以说最常见的疾病了。一年365天，难免有个头疼脑热的时候。而到了春季，气温上升之余，又“阴晴不定”，忽冷忽热，感冒更成了“家常便饭”。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

寒冷冬季如何预防感冒？

 冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?想要在冬季不让感冒找上门的朋友们赶紧去下文学学预防感冒的方法吧![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬天怎么预防感冒？

 寒冷的冬天给我们的除了严寒还有阴晴不定的天气，气温变幻无常，很多人就不幸换上了感冒。感冒了不仅会鼻塞流涕甚至头晕和浑身乏力，严重影响正常工作和学习。今天小编就给您介绍冬季预防感冒的窍门，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季预防感冒的方法

寒冷的冬天已经到了，冬季是疾病非常流行的季节，很多疾病都开始侵袭身体健康，就说感冒，一不注意保暖就会侵蚀我们，那么在冬季该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍一下冬季预防感冒的方法。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季如何预防感冒？

 感冒是生活中的一种常见多发病，尤其冬天是一个容易让人感冒发烧的季节，由于气温较低又不稳定，人们一不小心就会得感冒，所以感冒成了我们必须的功课。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋冬季预防感冒小常识

秋冬季预防感冒小常识 秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致病。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健