预防方法

  • 胃炎预防护理方法

    慢性胃炎一旦患上就难以根治,日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃,美食不能随意享受不说,还要饱受疼痛的折磨,所以,预防慢性胃炎的发生与发作比治疗更重要,预防慢性胃炎应做到下面几个原则:[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 小学生预防近视方法

    改善照明端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系,最直接的影响就是造成视疲劳,视力下降。预防近视读写姿势要端正,眼离书本一般以30厘米为标准,纠正不良的习惯:如歪着头、斜着眼看书写字,或躺着看书,或走路看书,或在震荡、晃动的条件下或黄昏时看书等。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 痔疮、大便出血发生的原因和预防治疗方法

         一、痔疮发生的原因: 是什么原因引起痔疮发生了呢?专家说,导致痔疮发生的因素有很多,一般引起痔疮的原因主要有以下几类:[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防感冒的简单方法

       药物擦涂法:每日早晚或外出时用清凉油少许涂擦额头两侧和鼻唇部,防治感冒。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防颈椎病的七个方法

    预防颈椎病的七个方法   第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防阴道炎的方法

    预防阴道炎的方法 烫内裤可预防阴道炎 内裤洗涤方法不当也是诱发阴道炎的一个重要因素。在临床问诊中发现,有一半以上的患者因不注意洗内裤的方式而导致病情反复发作。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防晕车的方法

    鲜姜: 行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防近视的方法

      预防近视的方法 多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等,少吃糖果,切不可偏食。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 7个方法教你预防“秋燥”

     7个方法教你预防“秋燥” 秋季来临,气候开始变凉,空气也变得越来越干燥,这个时候就很容易遇上“秋燥”,那么在生活中我们应该如何预防秋燥呢?下面来了解下吧。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防“鼠标手”的运动保健方法

      电脑整天“霸占”着人们的手,这使得“鼠标手”(医学上称为腕管综合征)人数越来越多。新加坡最新资料表明,女性是腕管综合征的最大受害者,她们的发病几率大约是男性的3倍,好发年纪多在30~60岁。这是由于是女性的骨骼要比男性小,手部的腕管发育先天较男性细,腕部的正中神经更轻易受到压迫性损伤。[详细]

    2016-09-05 00:17 分类:运动养生

  • 预防乳腺癌的食物和方法

    你是不是很惊讶?不哺乳、不生育也会导致乳腺癌。因为不哺乳、不生育会影响女性体内的生殖激素。而激素的周期性变化会会乳腺组织的生理性发生改变。此外,雌激素会刺激乳腺导管和结缔组织的增生,会促进乳腺发育,而孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明,初潮年龄早、月经周期短、停经晚、未婚、产次少或未哺乳的女性,更容易患上乳腺癌。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 预防胃疼 最有效的方法是吃早饭

    1.为什么一定要吃早饭 从子时开始到7~9点之间,实际上是人体的重新再分配,这时候吃早饭,就是要补充营养。这个时候是天地也是阳气最旺的时候,所以说吃早饭是最容易消化的时候。如果没有吃早饭的话,到了九点的时候就会出现空运化,出现头晕,长期下去对人体的损伤是非常大的。要记住晚饭要吃少,而早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化,所以早饭一定要吃多、吃好。按照天地...[详细]

    2016-09-05 09:52 分类:饮食养生

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