教女性六招可预防乳房衰老

1、选择合身的胸罩 发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

女性冻疮的预防方法

受到冻疮，想必很多朋友都是有过类似的经历的。一般在天气寒冷的冬天，很多人都是会染上冻疮的，而且冻疮这种疾病，一般也不挑人的，男女都会患上冻疮的。对于冻疮，大家应该是比较讨厌的，因为患上冻疮之后，我们的正常生活势必要受到影响的，除此之外，我们的身体健康也是会有所影响的。那么，关于女性冻疮的预防方法有哪些呢？[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

肝内胆管结石

经常保持一个姿势，在电脑前一工作就是几个小时的上班族是患结石的可能性最大的一群人。他们几乎不运动，喝的水是饮水机重复烧过的。经常加班，工作不规律还暴饮暴食的人更要小心，因为结石最亲近的就是这类人。而且很多人都知道，结石是很疼的，严重的时候都疼的直不起身。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

高血压的预防方法

  1.冠心病 血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

胃下垂的预防方法

配图  教你7招预防胃下垂： 1.少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

骑车后各部位疼痛的原因和预防方法

    生活中很多人都喜欢骑行这项运动，在健身锻炼身体的同时，还能够欣赏到沿途美丽的景色，但是当我们骑行回来后，身体的某些部位就会出现疼痛，这是什么原因呢，与我们骑车的姿势有关系么，又该如何预防呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

病毒性感冒的特征及预防方法

病毒性感冒即上呼吸道感染(简称上感)，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女性更年期抑郁症的预防方法

 更年期女性催患抑郁症临床上较为常见。其主要表现为情绪低落，疲乏无力，对生活多丧失信心，自我评价过低，觉得度日如年，有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短，早已引起医学界的高度重视。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季常见疾病中医预防方法

冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种低气温环境，可以大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题，防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋季颈椎病的预防方法

 随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健