老人预防中风吃什么

 中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，特别是老年人是中风的高发群体，那么，老年人如何预防中风呢?下面就为大家介绍13种能助老人预防中风的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

预防高血压吃什么

  随着人们生活水平的提高，我们的饮食条件越来越好。不少人因此患上了高血脂、高胆固醇、高血压等“富贵病”。很多高血压患者都是靠每天服用药物来稳定血压，其实，除此之外，我们还可以通过一些降压食物来稳定血压。下面，让我为大家介绍能够有效调理血压，预防高血压的四款营养食谱。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

预防感冒应多吃哪些食物

  四多二少 多吃碱性食物 身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

预防乳腺癌吃什么好

预防乳腺癌吃什么好 防治乳腺癌最佳蔬菜：海带 上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

预防乳腺癌吃什么水果

 乳腺癌是很多女性谈之色变的一种疾病，人们日常生活中应该注意些饮食来避免乳腺癌的发生。那么哪些水果对预防乳腺癌有好吃呢?下面就跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏天吃什么预防中暑

 夏天吃什么预防中暑 多喝粥：在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

预防中暑请喝口醋

  俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”其实，醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，具有许多重要作用，如：帮助消化，利于吸收，促进含钙物质析出钙离子;调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳;增强胃肠道的杀菌能力，增强肝脏机能;扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃什么预防乳腺癌

 乳腺癌是很多女性谈之色变的一种疾病，人们日常生活中应该注意些饮食来避免乳腺癌的发生。那么哪些水果对预防乳腺癌有好吃呢?下面就跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

预防老年痴呆症的饮食调理

 一说到老年痴呆症，大家肯定都在想那是老人才会患的疾病，但现在老年痴呆越来越趋向年轻化，你知道要怎样在饮食方面预防老年痴呆症吗?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

补气驱寒护子宫吃什么，如何预防宫寒

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

4道安眠汤助你预防失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

预防感冒喝什么汤（推荐）

  现在正值感冒多发的季节，多喝汤水可以提高免疫力、预防感冒。那么预防感冒喝什么汤好呢?很多汤有预防感冒的功效，小编为您介绍预防感冒喝什么汤好，这6款汤品不要错过![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生