10种能预防感冒的食物

在这温度变化的频繁的季节，流感肆孽，感冒常常会光顾我们。俗话说是药三分毒，靠吃药赶走感冒，不如我们吃一些能有效预防感冒的食物。下面介绍十种能预防感冒的食物。我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

香菇汤可以预防感冒吗

 香菇汤可以预防感冒吗?感冒在人群中非常有发生，尤其是身体较弱的人，更加容易得感冒，若是小感冒还好，就怕有时因感冒引起严重的疾病。而香菇可以促进新陈代谢，若健康饮食可以预防感冒。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

预防心血管疾病5款山药食疗方

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

预防血管硬化血栓形成吃什么_8种食物帮老人疏通血管

许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

食用橙子预防胆囊疾病

 橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。大家都知道橙子含有大量维生素C，那么橙子还有其他什么营养价值呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

老年人预防摔倒要多吃的食物

老年人摔倒重要原因与肌肉的质量减少有关。凡形体消瘦，肌肉量低的老年人最容易摔倒，临床上常被诊断为肌肉减少症。老年人随着年龄的增大，虽然体重没有改变，但机体的蛋白与脂肪比例结构发生重大变化，即脂肪增多，肌肉大幅下降，而且脂肪替代肌肉渗透到肌肉内，所以常见老年男性有着老太太的体态和面容，女性肌肉萎缩相对更快。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

茶水煮米饭预防3种病_茶泡饭有解酒养胃功效

茶水煮米饭可防三种病 防治心血管疾病。 实验证明，茶多酚可降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水煮饭，可降低血脂，防治心血管病。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

如何预防食管癌

食道癌早期症状并不明显 食道癌早期症状 在根治性的癌症手术中，食管癌是难度较高的手术之一。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

预防手脚冰凉皴裂吃什么

有的人每年从深秋到转年初春都会出现手足干冷，皮肤皴裂的情况，中医调养的角度认为，预防和治疗秋冬手足冷皴裂，要以食疗补虚温阳为主，通常需要较长时间的调养，但要内服和外用相结合，专家介绍了几种预防手足冷及皴裂的方法。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

预防老年痴呆吃什么好

 预防老年痴呆吃什么好 1、口香糖 大脑中海马细胞的功能衰退，是老年人记忆力下降的组织学原因。日本大学的一项研究显示，咀嚼也许能预防老年人记忆力衰退。研究人员用磁共振成像技术观察到人在咀嚼时脑内海马细胞的活动信号增强。因此，他们认为常嚼口香糖是一种不增加进食量、又能刺激海马细胞功能的好方法，对预防老年性痴呆有帮助。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季预防感冒的食物有哪些

女人邦食疗养生配图  冬季预防感冒的食物有哪些 冬季天气寒冷，此时正是流行性感冒的高发季节，流行性感冒虽然不是什么大病，但是给人带来的影响却是非常大的，所以在日常生活中我们一定要积极预防流行性感冒的发生。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

哪些果蔬可有效预防肝癌

随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，很多癌症都在悄悄地走进我们，肝癌就是其中一种危害人们的身体健康的疾病，给人们的生命造成了严重的威胁。要想远离肝癌就要从预防做起，预防肝癌首先需要补充正确的营养素，以下10种水果能够帮助我们预防肝癌![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生