儿童多动症的预防措施

多动症的病因，至今不太清楚，而多动症的表现是一组症候群。目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关；中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防感冒的简单方法

   药物擦涂法：每日早晚或外出时用清凉油少许涂擦额头两侧和鼻唇部，防治感冒。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小儿感冒的预防和护理

  一、从卫生上预防感冒 1.流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏天如何预防肠胃疾病

夏天预防肠胃疾病4个建议 1、勤洗手、管住嘴 要想预防肠道疾病的最为关键一点便是“勤洗手、管住嘴”，这样才能预防各种病菌以及细菌等微生物从口入。同时还要注意预防蚊蝇、蟑螂等夏季肠道传染病的重要媒介，在居室安装防蚊蝇设施。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防老年痴呆养生粥

 老年痴呆最典型的症状就是记忆力下降。老年人由于气血亏虚，心失所养，导致思维记忆的能力下降。现代医学研究证实，党参能提高记忆功能，对中枢神经系统有较好的调节作用。中医认为，党参味甘性平，补中益气、生津养血，老年人经常食用党参粥有利于增强记忆力，对老年痴呆有一定的防治作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季如何预防咽喉炎

夏季如何预防咽喉炎 咽喉炎的常见症状： 咽喉炎会造成咽喉疼痛和吞咽困难，情况严重时，还会导致呼吸困难。通常，在发生疲劳、受凉、烟酒过度、吸入冷空气，食刺激辛辣食品后，病情容易反复，且久治不愈。给人们带来无穷无尽的烦恼和痛苦。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样预防口腔溃疡

怎样预防口腔溃疡 1、与精神压力、荷尔蒙有关 专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种生活形态导致的"文明病",事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

如何预防鼻咽癌

预防鼻咽癌的五个要点 一尽量避免长期暴露在污染严重的环境中; 二少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺;[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防颈椎病的七个方法

预防颈椎病的七个方法   第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

青春痘的预防护肤措施

粉刺，又叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病。对生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么应该采取哪些护肤措施呢？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季如何预防急性肠胃炎

夏季如何预防急性肠胃炎？ （1）合理膳食： 很多人，因为天气炎热，就完全戒除荤菜，是错误的！人体需要平衡的营养，偏食和挑食在任何季节都必须喊停！无论是在炎炎夏日，还是在其他季节，都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质（鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质）和夏季新鲜蔬果的搭配，简单又实用，能完全保证身体的需求。烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主，切忌用炖法，夏天最不适宜...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

妇女常见腰骶痛的预防

初夏健康指南：妇女常见腰骶痛的预防 (1)生殖器官炎症：一般为盆腔炎。盆腔炎指女性内生殖器及周围组织盆腔腹膜发炎，炎症可限于一个部位，亦可波及多个部位，分为急性和慢性。慢性盆腔炎常常是由于急性盆腔炎未经彻底治疗而转变为慢性，也可由于邻近器官炎症的迁延，或身体其他感染病灶经血液循环传播而致。由于慢性炎症的瘢痕、粘连以及盆腔淤血，引起腰骶疼痛。表现为下腹部坠胀、疼痛...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健