预防颈椎病的方法

第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋季预防呼吸道疾病的办法

秋天到了，气候变化、空气干燥，早晚温差大，一些孩子患了感冒、腹泻等疾病。孩子受罪，父母心疼，医院儿科人满为患。首都医科大学附属北京朝阳医院儿科主任秦选光医生提醒：秋季是儿童呼吸道、消化道疾病的高发季节，家长们一定要多留心。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎样预防宝宝扁平足

扁平足顾名思义，就是脚掌比常人要平且扁。正常宝宝的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。没有足弓的宝宝，今后的运动能力和劳动力也将受到影响。那么如何预防宝宝扁平足呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年斑要怎样预防

脂溢性角化病，亦称脂溢性疣、老年疣、基底细胞乳头状瘤，俗称老年斑，是由于皮肤表皮各层细胞成熟迟缓所引起的良性表皮肿瘤。广泛多发性病例可能与遗传因素有关，与性别无明显关系。发病年龄男性大多在41~60岁，女性在61~69岁。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

五招预防老年性耳聋

人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么，怎样延缓老年性耳聋的发生呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

预防肥胖对中老年人有什么保健意义

人人都期望长寿，尤其是步入中老年以后越发意识到健康与长寿的关系。保持健康的体魄，就能延缓衰老，延长寿命。但是，随着社会经济的发展，人民生活水平的提高，肥胖病的发病率越来越高。由于肥胖病造成的糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝以及肿瘤等几大病种的发病率也越来越高，有材料报道，美国早在80年代就做过大批人群调查，发现体重与死亡率的关系呈U字型。也就是说，体重过低...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

化妆品可以致癌 应该怎样预防

对于化妆品致癌，过多使用含邻苯二甲酸酯的化妆品，会对人体造成危害。因为邻苯二甲酸酯是危害人类生殖能力的环境激素，经过动物实验证实为危害人体肝脏与肾脏的有害化学物质。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

面对电脑易成秃子怎样预防

上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。某医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

日常生活预防心血管疾病

导读：心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种，那么我们生活中该如何预防呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

坚持刷牙可预防心脏病

据国外媒体报道，最新研究发现，与经常刷牙的人相比，那些不进行这项口腔卫生活动的人，患心脏病的风险更高。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7招教你如何预防伤害家电辐射

女人邦导读：患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有心悸健忘、心神不安、头痛头晕、神疲乏力、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

预防螨虫病 换季久置衣物需“太阳杀菌”

女人邦导读：秋天来了，相信大家都开始忙着为衣柜换季了，把以往冬天穿的大褛、毛衣、各式各样长袖衣服都通通找出来吧，加上最近天气开始转凉，有时候直接穿一件长袖衣服更方便。不过你知道吗，你那些久置的衣服要拿出来哂太阳才能穿啊![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健