冬季如何预防宝宝流鼻血

鼻出血急救是每对父母必会的“技能”，幼儿好动，常会摔倒或被磕绊，一旦鼻子被碰上，鼻出血的情况必然不能避免，尤其是现在寒冷干燥的冬季，宝宝鼻出血的情况会出现得更多。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立冬预防疾病从哪里入手

二十四节气的立冬，标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾病的发作或加重，要从饮食起居、身体精神全面入手。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立冬节气有效预防感冒

秋冬交替时节，为避免感冒，养生专家提出5点忠告： 一是提高免疫力。 预防感冒，最根本的就是加强锻炼，及时增加衣物、被褥。此外，每日早晚坚持用冷水洗脸，可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

电脑对眼睛辐射的有效预防

有效预防电脑对眼睛辐射的3个方法。在现代社会里，电脑成了一种不可替代的生活工具，特别是对于上班族，几乎每天都要面对电脑办公，但是都知道电脑是有辐射的，不仅会影响视力，还会危害身体健康。尤其是现代许多人长期坐在电脑前，这样会大大降低性欲，提不起性欲。下面教给大家能够有效预防电脑对眼睛辐射的几个方法。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

立冬时节五种方法预防感冒

秋冬交替季节是感冒的高发期，为防止感冒的发生，公众可采取5种方法预防。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

10招教你秋冬怎样预防脱发

1、不用脱脂性强或碱性的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

要真健康必先预防亚健康

要真健康必先预防亚健康，人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。资料表明，人群中符合健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占20%。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

强迫症的预防和治疗

强迫症一般起病比较缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重，经过治疗症状减轻变好。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

改善生活品质预防肿瘤

改善生活习惯预防环境因素致癌 面对各种肿瘤的发病率和死亡率逐年上升的情况，人们可能不会想到，多半肿瘤是吃出来的。全国政协委员、中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授告诉记者：“人得了癌，除了环境污染等因素外，有一半因素与饮食习惯有关。”煎炸食品会产生名叫苯并芘的致癌物质，所以炸鱼、炸肉、烤羊肉串、炸鸡等食品不宜多吃。李教授建议人们要把粗茶淡饭“捡”回来，平时饮食...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健