春季要预防哪些疾病

春季，天气变化最为反复无常，使人容易出现种种不适症状，患上种种疾病，所以要提前做好预防工作。春季要预防哪些疾病呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

薯类营养多 抗癌预防慢性病

红薯、紫薯、马铃薯(土豆)、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

预防高血脂的原则

一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

春节前后应注意预防节日疾病

逢元旦、春节、清明、五一、端午节、中秋节、国庆节均有时间长短不同的假期，节假日里,身心放松、阖家团圆、开怀畅饮……殊不知，形形色色的与节日有关的疾病会趁机而入，XX年春节即将来临，我们应积极预防与节日相关的一些疾病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

春季如何预防花粉过敏?

樱花、油菜花、桃花、郁金香……每年的三月到五月，都是人们踏青赏花的高峰期。4月正值春意盎然，花儿缤纷夺目，不去看看都觉得怪可惜的。但赏心悦目的同时，可要警惕花粉过敏来袭。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立春如何预防气象过敏症？

气象过敏症就是在不同的季节、不良气象要素对人体产生影响而发生某种病症，这些气象因素还会诱发或加重某些疾病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季怎样预防流行性传染病

冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健