夏天如何预防糖尿病并发症

  糖友如何预防糖尿病并发症?夏天闷热的天气、中暑、血压上升等都是加重糖尿病病情的罪魁祸首，严重时还会诱发各种并发症。那么夏天如何预防糖尿病并发症呢?看看下面的介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

预防晕动症妙招有哪些

  不少人为晕车晕船所苦，专家为你支几个妙招预防晕动症，让你出行更愉快。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

四种常见职业病的预防

  一、教师易患喉咙疼痛。 长时间讲话给声带带来巨大压力并使喉咙后壁干燥，从而给细菌感染以可乘之机。这样一来，喉咙疼痛的各种症状都会出现，还有可能引起并发症。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

如何预防老年痴呆症

  多听听音乐，常开怀大笑。 听音乐也是改善脑力，预防痴呆的有效措施。音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。不仅如此，听音乐还可以作为一种治疗手段，针对某些精神表现较突出的痴呆患者，如抑郁、易怒、情绪不稳定的患者，适当听听音乐可以缓和心境平稳情绪。如何预防老年痴呆症?如果有条件，可以跳跳舞，在跳舞的过程中，大脑不仅要接受音乐的刺激，还要根据节奏...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季如何预防风湿类疾病

 中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开，风邪从腠理而入，导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易引起关节炎发病或加重。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

小满节气如何预防风疹

 小满时节"风疹"的防治 由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季如何预防中暑

  夏季如何预防中暑?首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控心情，均衡饮食，在早晨或傍晚时多去散散步，多注意自己的生活习惯。去看看夏季如何预防中暑吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

日常生活中如何预防感冒？

    (1)自我预防。 在生活起居中注意建立一个良好的防御屏障是最重要的。俗话说：“病从口入”，感冒多是从口鼻而入。肺开窍于鼻，因此，要常按摩鼻沟以预防感冒，此法亦可减轻感冒后鼻塞症状。除此以外，常以盐水漱口杀灭口腔病菌;每日早晚冷热水交替浴面，以热水浴足，按摩足底涌泉穴，以提高身体抗病力;常搓手促进血液循环、疏通经脉，以增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。并及时根据...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

上班族如何预防五月病

  上班族如何预防五月病?五月病是在春夏之交的五月份，因为各种原因而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。现在马上到五月份了，怎么才能预防五月病呢?下面为你揭晓上班族如何预防五月病。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

多方面预防肝病

  肝脏在人体内有着疏泄与藏血的功能，可谓对人体非常重要。而且很多肝病的病症不明显，往往让人防不胜防。即使你也不知该怎么预防肝病，也不用担心。多吃下面这些酸味食物吧，让你酸酸甜甜中轻松健康养肝![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏要预防哪些疾病

立夏要预防哪些疾病 谨防夏季病 1初夏时节应注意预防菌痢 细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，除与苍蝇繁殖活动有关外，还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

注意！春夏之交预防皮肤病

女人邦保健知识配图   春夏之交，气候宜人，正是出游的好时节，出游让人们放松心情愉快玩耍。专家提醒春夏之交正是皮肤高发的季节，要注意合理地护肤，切勿让皮肤病坏了自己的好心情。那么，春夏之交容易发生哪些皮肤病?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健