夏季如何预防空调病

 所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

颈椎病怎么办？预防颈椎病的方法

  对于上班族来说，长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿，久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养，学会预防颈椎病，那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

怎么预防夏季易发的几种皮肤病

自入夏以来，来就诊的患者日益增加，为什么皮肤在夏日更容易出问题，怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏天要怎么预防感冒

 第一就是要做好精神调剂： 再夏季炎热干燥的天气中，我们使很容易感冒得，昼长夜短，都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

上班族预防亚健康的4大招

  现在的大部分人都在为生活奔波，进而忽视了自己的身体健康。而身体长期处于亚健康的状态，就很容易出现疾病，所以说必须做好健康预防工作，那么如何有效的预防亚健康问题的出现呢![详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

办公室一族如何预防颈椎病

  颈椎病已经成为白领一族的“头号公敌”。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，专家表示，一般白领需要长时间久坐，并且保持一种姿势，颈部肌肉就一直处于紧张状态，时间久了，肌肉劳损，丧失了保护骨骼、关节的能力。这样一来，人常常会感觉肩颈疼痛。那么白领一族应该如何预防颈椎病呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高温中暑怎么预防和注意事项

在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起正常生理功能紊乱，发生中暑相关症状。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

预防中暑的方法有哪些

  气温越来越高，天气闷热难耐，高温天气会引起体温调节功能紊乱，在烈日下曝晒或高温环境下劳动，会出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，这时候我们改怎么办?如何才能预防中暑，中暑后该怎么办?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏天预防皮肤病的5个妙招

  一、日常注意事项 日常注意保持居室环境的通风，避免温度过高，在穿着上要尽量穿有利于促进汗液排出的衣物，要经常用温热水洗澡，同时要避免环境过湿。这样可减少夏季高发的皮肤疾病，痱子的产生。如果是孩子的话，最好在给孩子洗完澡之后，用爽身粉让其皮肤保持干燥。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

肾虚脱发的原因有哪些？怎么预防

  一个人头发的好坏，预示着这个人是否健康。有些人头发乌黑发亮精气十足。但是有些人就早早的就有脱发的现象，脱发可能由于多种原因造成，但实际上其中有一半的原因是由于肾精不固所致，下面我们一起来了解一下肾虚脱发怎么办以及生活中如何预防脱发?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏天怎么预防空调病

 夏季怎么预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气炎热，长时间待在空调房里，很容易引发空调病的，那么夏季如何预防空调病呢?只要做到以下几点，你就能远离空调病。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季预防冠心病的几个小妙招

  闷热、烦躁是夏季的特性，但它们也是导致心血管疾病频繁发作的罪魁祸首，而冠心病就是其中之一。那么夏季如何预防冠心病呢?下面就让小编为你讲解讲解吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健