如何预防腰间盘突出

  腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏季如何预防霉菌过敏

女人邦保健知识配图  霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内和室外均可以发现，如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、湿浴帘、浴巾等。霉菌有许多类型，但是它们都需要水和潮湿的环境才能生存。霉菌在繁殖时会产生大量的极其微小的孢子，常年漂浮于空气中，一般在6-10月达到高峰。患有霉菌过敏的人吸入这些孢子后就有可能出现鼻炎或哮喘等过敏性疾病的症状。但是，如果没有潮湿的环境，孢子是不...[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

怎么预防腰肌劳损

  生活中很多人会出现腰痛的现象，尤其是久坐和久站的人更容易腰肌劳损。腰是我们的力量之源，腰痛让人坐立不安，极其痛苦。因此，我们在平时要做好护腰工作，以防腰肌劳损。下面，让我为大家介绍预防腰肌劳损的7大诀窍。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

大暑怎么预防疾病

  大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

老年痴呆如何预防

 老年痴呆如何预防每日金鸡独立1分钟，预防老年痴呆 每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大暑需要预防哪些疾病

  ●中暑 原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

如何预防甲醛中毒

  甲醛是一种重要的有机原料，主要用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。一般室内的甲醛多来源于各类人造板材(大芯板、九厘板、中密度板等)，涂料和油漆也含有一定甲醛，但含量较低。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

如何预防口角炎

  口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季如何预防头痛

  头痛是临床上常见的症状之一，根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别：疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

中药穴位贴敷可预防过敏鼻炎吗

  女人邦保健知识配图 敏性鼻炎又称变应性鼻炎，中医称之为鼻鼽，其由脏腑虚损，正气不足，风邪、寒邪或异气侵袭，寒邪束于皮毛，阴气无从泄越引起，利用中草药进行穴位帖敷，也就是根据患者病情，将膏药贴敷在穴位上，可温阳散节，温肺通窍，活血化淤，化痰解郁，对预防和治疗过敏性鼻炎，过敏性咽炎，小儿腺样体肥大、过敏性喉炎、卡他性中耳炎，耳鸣，眩晕，甲状腺结节等疾病都有疗效...[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

预防夏季中暑的9个妙招

女人邦保健知识配图  预防夏季中暑的9个妙招 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

网瘾综合症怎么预防

  网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健