女性预防乳腺增生，这些食物必吃作用大！

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。虽然食疗并不能代替药物的治疗作用，但是日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢?平时，应养成良好的饮食习惯，保持营养搭配均[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

三块五毛钱的保命方预防心梗 真是神了

很多患有心血管疾病的人都对冬天有一种恐惧，怕熬不过这个冬，因为冬季是心血管疾病高发的一个季节，心梗的猝死率越来越高，所以我们一定要做好心梗的预防工作。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：中医养生

预防感冒吃什么 专家为您推荐

想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。1、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、服酵母在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。3、少吃食盐实验证明，...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

茄子经常吃 预防血性疾病

茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B1、C、D以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。国外研究结果表明它的抗癌性...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

预防痘痘不用怕 多吃苦瓜沙拉

季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康、轻松地迈进秋天的大门。莴笋菜花汤预防感冒季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

几个小方法轻轻按摩预防健忘

这套健脑操，包括七式，通过按摩、搓揉各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

常见食物这样吃竟能预防头发早白

头发变白已经不是老年人才会有的情况，如今有不少的年轻人因为压力大或者其他一些原因导致头发早白，这让他们很困扰，究竟吃什么可以预防白头发呢?今天我们就来为大家介绍一下怎样预防头发早白，了解一下头发白吃什么好。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

预防感冒 提高抵抗力就要这么吃

很多人在春季都会放松警惕，早早的换上了轻薄的衣服，导致自己十分容易感冒。那么预防感冒的方法有哪些呢?吃什么能提高抵抗力呢?今天就让我们一起来了解一下预防感冒的健康食谱都有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

预防乳腺癌 6食谱

编者按：乳腺癌是女性排名第一的癌症，那么我们该如何预防乳腺癌呢?今天小编就为大家推荐一些可以预防乳腺癌的食谱，帮助大家来摆脱乳腺癌，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

宝宝打预防针

宝宝刚出生之后，因为年龄比较小，身体上的免疫力比较差，容易得一些疾病，尤其是传染疾病更为严重，所以，对于宝宝打预防针是宝宝家长必须要了解的一点，不然的话，造成感染病发生，后果可是不堪设想的。这点我们不可大意。[详细]

2016-09-28 21:07 分类：营养饮食

如何预防孕妇上火

孕妇上火的主要是孕妇在女性的特殊的生理时期的导致一些体内热盛的症状，所以病理原因的也是非常的非常复杂的，它主要是重到一种激素或者是营养物质也是的不同影响产生的一些变化，主要是分为虚火，虚火的主要是在怀孕期间的产生一些孕妇的血旺，同时在检查方面的也是很非常容易检查的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

婴儿预防针

婴儿在出世的时候，在一定的时间里面是要打预防针的。预防针是为了婴儿对一些疾病有着抗体的作用，这样就可以很快的保护婴儿的身体，预防针对于孩子来说是必要的，有些是政府免费提供给婴儿的，而有些是需要监护人自己购买的，不是说全部把这些预防针打完之后孩子就会生病了。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食