如何预防忧郁症，如何缓解精神压力

如何预防忧郁症，怎么预防忧郁症 如何正确预防抑郁症 1、转移注意力 注意力转移是忘记烦恼的最佳方法，它不会让你的精力老是集中在不愉快的事情上。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

秋季如何预防皮肤过敏

 秋季如何预防皮肤过敏? 进入初秋，天气更为炎热干燥，随着季节的变换早晚温差很大，对于敏感肌肤抵抗力差，很容易出现皮肤过敏的现象产生。那么皮肤过敏怎么办呢?[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

如何预防乳腺癌

 如何预防乳腺癌？ 配图 1、注意平衡饮食 适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

预防肥胖方法

 预防肥胖方法 吃正确的食物 看见镜子里的自己不再合格的时候，请停止进食垃圾食物，你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不健康又会让你肥胖的食物戒掉，但是不要用捱饿的方法去减肥，空腹会让你的新陈代谢率降低，而且饿倒过头之后会放肆大吃，那样终究只会适得其反。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

有什么办法可以预防脚臭

女人邦保健知识配图  脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。预防脚臭也通过饮食和食物来调理。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

吃什么可以预防脂肪肝呢

 吃什么可以预防脂肪肝呢? 防脂肪肝，记住十字诀 一二三四五，红绿黄白黑。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

如何预防慢性肝炎

 如何预防慢性肝炎?1)劳累过度 有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏天怎么喝水可以预防中暑

 夏天怎么喝水可以预防中暑 酷暑来袭，头痛、眩晕、恶心、痉挛、嘴唇麻木、四肢麻木等症状有可能出现，一旦如此，中暑可能盯上了你。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

如何预防白带增多

 如何预防白带增多？ 1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏至如何预防中暑

 夏至如何预防中暑?夏至防暑方法夏至如何预防中暑 1、饮食不宜过于清淡 因为夏天昼长夜短，所以人们的活动时间变长了，出汗较多，体能的消耗也会增大，应该适当的多吃些鸡鸭鱼肉蛋等营养食物，用以满足人体所需的新陈代谢。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高。新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

如何正确使用及选择卫生巾预防过敏

随着夏天的到来，细菌滋生，除了要预防各种疾病外，经期更要特别注意!夏天使用卫生巾不当会导致过敏、诱发妇科疾病，甚至可能诱发其他并发症。教你如何正确使用及选择卫生巾，预防过敏。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

七大点帮你预防眼睛近视

七大点帮你预防眼睛近视 1、注意养成良好的卫生习惯 电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健