坐月子期间可以瘦身吗？

很多新妈妈在生育之后要面临的一个问题就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，这个时候很多人考虑的问题就是减肥的问题，希望可以通过瘦身恢复好身材，但是对于爱美的女性朋友还是需要考虑到一个问题就是，关于坐月子期间可以瘦身吗?这样瘦身不会影响健康，又可以恢复好身材呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

月子餐食谱大全

女性坐月子是这一生中最重要的时候，很多的女性都是因为坐月子身体发生了变化，它也能够很好的改变我们体质，能够让身体素质变的更好，同样也能够让你的身体变的糟糕，因此我们女性在坐月子时候的饮食就是很重要了，科学的月子饮食能够让您更健康更美丽，下面我们看看月子餐食谱表。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

产妇坐月子食谱

为何产妇要坐月子呢？简单来说就是，因为生孩子会让产妇“大伤元气”，这就必须要依靠“坐月子”来调养身体，这也是产妇恢复身体情况的最重要时期，而食补是产妇坐月子期间恢复身体最为重要的一种健康方式。那么，产妇要想尽快恢复元气，赶紧来了解关于产妇坐月子的食谱大全。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

​小月子吃什么好

女性在做月子的时候，在饮食上要合理安排，这样对女性身体才不会有损害，女性生产后身体都是比较脆弱的，而且这个时候女性需要的营养元素也是比较多，因此食物在搭配上要合理，那坐月子女性饮食要进行注意，对小月子女性在饮食上也是要注意的，小月子吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

月子能吃月饼吗

相信在生活当中很多人对月饼非常的喜欢吧，而且临近中秋月饼已经开始逐渐上市，看到这些美味营养的食物总是让人们嘴馋，但是并不是所有人都适合吃月饼，因为月饼的热量比较高，所以说其实是不容易消化的，而对于月子时期的女性而言也不建议吃月饼！因为那可能容易导致便秘的出现。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

坐月子喝红糖水好吗

女性朋友在坐月子的时候是需要注意自己的饮食的，因为坐月子的时候身体比较虚脱，所以需要补充营养，而且坐月子的时候还需要提供给宝宝奶水，所以在坐月子的时候女性朋友应该吃什么，不应该吃什么是需要非常注意的，那么坐月子的时候能不能喝红糖水呢?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

月子米酒水怎么做

月子米酒水就是一种仅供女性在坐月子期间饮用的酒水，产妇如何饮用这种酒水的话，那么就可以防止身材出现走样的情况。我们都知道女性在生育的时候会消耗大量的血气，如果喝一些不含有酒精的米酒的话，那么不仅可以起到补血养气、促进血液循环的效果，而且还能调节我们的身体情况，增强我们的体质。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

如何预防月子病

月子病可能大家并不了解是什么疾病，月子病其实就是在女性朋友们产完后需要恢复身体的那一段时间叫做月子。如果在月子里面没有好好的调理好自己的身体话，是很容易受到病菌的感染的，因为月子里的妈妈身体都是比较虚弱的，对于外界的病菌抵抗也是比较差的。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

坐月子能喝蜂蜜水吗

女性在坐月子期间是很重要的一个阶段，也是女性一个转变期，如果能够坐好月子，身体也会变的更健康，女性也会变的更美丽哦，这个阶段一定要能够注意休息，关于坐月子期间的注意事项很多女性应该都是有了解的吧，特别是生过孩子的女性，可是坐月子能喝蜂蜜水吗?[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

月子生化汤

月子生化汤是我国传统中医上的一个重头戏，不过，在现代医学上，月子生化汤依然发挥着很重要的作用。不过，使用月子生化汤种类比较多，请我们选择正确的生化汤去使用，才能对产后的孕妇有着很好的调理作用的，希望我们对此知识有所认识。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

月子吃什么

女性在怀孕期间身体出了翻天覆地的变化，因此需要在生长过后及时地调理好自己的身体，这样才能够保持身体的健康。而从分娩结束到产妇身体完全恢复到孕前的状态需要大约1个月的时间，这段时间就叫做坐月子。在这段时间内，饮食是非常重要的一个环节，那么到底坐月子吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

坐月子可以吃柿子吗 哺乳期吃柿子宝宝会拉肚子吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃柿子。柿子味道可口，营养丰富。那么坐月子可以吃柿子吗？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 05:01 分类：人群养生