月子餐值得买吗 坐月子应该怎么吃

女性在生产后，对自己身体各方面恢复，需要通过饮食进行调理，坐月子的饮食是非常重要的，而且不能吃的东西非常多，现在市面上生产出了各种各样的月子餐，那么这些月子餐能够买吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

这些“坐月子”习俗哪里不对 坐月子常见的7大流言

坐月子是中国民间的传统说法，孕妈妈在生产完后身体会非常的虚弱，这个时候就能需要坐月子来好好的调理身体，让身体恢复过来，那么坐月子应该要怎么样做呢？[详细]

2018-07-28 15:24 分类：人群养生

准妈妈坐月子要注意什么 坐月子的误区有哪些

传统观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动；除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

剖腹产坐月子食谱 推荐给新妈妈的宝典

剖腹产恢复比顺产时间要长，在饮食上需要特别的注意，一般饮食要以清淡为主。那么剖腹产坐月子食谱有哪些，坐月子吃什么比较健康呢，下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱![详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

坐月子的禁忌释疑之中医篇

坐月子究竟有多少禁忌?这些禁忌是不是有科学依据的呢?下面从中医的角度加以分析。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 坐月子要避开的三个饮食误区

坐月子期间，家里人都会给产妇进行营养补充，一方面是恢复生产所消耗的能量，另一方面是为了喂养宝宝，但是在这个饮食过程中，也有一些误区是需要避免的。今天小编告诉大家坐月子要避开的三个饮食误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

月子水的制作方法

说到月子水的制作方法，相信绝大多数人是不知道的，因为首先这个词在现实中就不会经常被提到，所以，对于月子水的制作方法一般人是不会理解的。但是相信了解过这方面知识的人应该知道，月子水对于产妇的身体是很多好处的，一般都是为了帮助产妇保持住身材的，当然月子水的功效还有很多的。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

坐月子可以吃白萝卜吗

坐月子可以吃白萝卜吗?这个问题相信很多坐月子的人都是做过了解的，但是由于很多方面的原因，通常又是没能及时地知道这个问题的答案的。白萝卜是萝卜的一种，也是很多人非常喜欢吃的一种萝卜，相比较胡萝卜而言，白萝卜吃起来可能有点酸涩的感觉，很多的时候还有可能有点苦，但是喜欢吃白萝卜的人还是比较多的。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

揭秘月子期你不得不知的三大常识

新妈妈生下宝宝后，便开始了为期一月的、民间称谓的坐月子。那么，关于做月子三大基本常识你知道么?小编在此为新妈妈们来解答。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

冬季坐月子可以洗澡吗?新妈妈们要保护好自己哦

在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡吗?针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这样吗，一起看看有关的介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

夏季坐月子要注意哪些事项？刷牙、洗头、洗澡一样也不能少

女性在坐月子的时候，也都是有着一些注意事项，根据季节的不同，女性在坐月子的时候，也都是有着不同选择，那夏季坐月子的注意事项也都有什么呢，很多女性都不是很了解，而且在做的时候，都没有注意到，自己选择到了错误的方法，例如说室内的温度不能过高。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食