中医饮食方 让你远离月经异常

女人每个月总有那么几天，这几天正常了女人的自身健康、后代的孕育才有保障。但是，生活中经期的延长，月经提前或延迟，经血过量或少量等异常情况却频繁出现。其实，这些月经异常的表现和内分泌失调脱不了干系。因此，想要月经正常必先调节内分泌，想调节内分泌，就有必要看看以下几则中医偏方。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

来月经可以吃莴笋吗 经期吃莴笋有什么好处

在日常生活中，莴笋是很常见的一种蔬菜，它含有多种维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么经期能吃莴笋吗？[详细]

2018-07-03 07:16 分类：饮食养生

饮食跟着【生理期走】 制定月经周期饮食计划

很多女性都知道，月经期间衣食住行都要多加注意，否则“大姨妈”就会闹脾气。但你知道吗，除了月经中，月经周期的其它三个阶段——卵泡期、排卵期和黄体期，都需要你的特殊呵护。月经周期的4个阶段各有特点，吃得对可以帮你调经补血、养颜抗衰，和“大姨妈”和谐相处![详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

月经期可以吃芹菜吗

芹菜其实是我们生活中常会吃到的一种蔬菜，它富含蛋白质及钙磷铁等微量元素，这些物质当然可以给我们的身体健康带来有利作用，同时还可以帮助我们增强食欲，降低血压，对于糖尿病患者来讲也可以放心地吃青菜，那么你了解过如果在经期的时候女性是否可以吃芹菜吗?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

月经期间可以吃梨吗

经期对于女性而言其实是非常需要注重身体保健的时期，在这个时候身体的免疫力在下降如果还不注意身体，保健就容易让疾病找上门来，而且还可能出现各种各样不适的症状，那么你了解过经期时候是否可以吃梨吗?现在我们就一起去了解一下经期女性需要注意的饮食保健问题。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

月经期间能吃木瓜吗

月经期间能吃木瓜吗?这个是很多女性们都想要了解的一个问题，因为很多时候这个问题是会影响到她们的身体健康的。说到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因为在我们大家的平时的生活中还是有很多机会吃到木瓜的，但是在很多时候我们的周围的木瓜数量还是比较少的，所以大家才会对上述的问题不了解的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期可以吃芋头吗 月经期吃芋头好吗

芋头是非常美味的食物，吃了对我们的身体可以补充维生素和蛋白质，那么经期可以吃芋头吗？[详细]

2018-07-04 15:39 分类：饮食养生

来月经吃螃蟹会怎样 经期吃了螃蟹怎么办

女生每个月都有至少五天的时间的特殊时期，这期间常会感觉到无力、不舒服、肚子痛等，在饮食方面也要注意。[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生

来月经可以吃西梅吗 经期吃西梅好吗

在日常生活中，西梅是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么来月经可以吃西梅吗？[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生

来月经可以吃黄桃吗 经期吃黄桃好不好

​黄桃是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃黄桃。那么经期可以吃黄桃吗？[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

来月经可以吃粽子吗 经期吃粽子好吗

在日常生活中，粽子是很常见的一种传统美食，它的口味多样，味道香软可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃粽子，尤其是在端午节的时候。那么经期可以吃粽子吗？[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

来月经可以吃莲雾吗 经期吃莲雾好不好

在日常生活中，莲雾是很常见的一种食物，它很有丰富的营养物质，味道好，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃莲雾。那么来月经可以吃莲雾吗？[详细]

2018-07-04 16:19 分类：饮食养生