女性月经期间健康饮食法则

女性月经期间健康饮食法则 一经期不该多吃的食物 医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

治疗月经不调的5种饮品

 月经问题一直是女性生活中的重要问题，月经不调对于女性有很深远的影响。月经怎么办?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

7款茶饮预防月经不调

怎样饮食预防月经不调?月经不调是很多女性会出现的问题，而且这个问题绝对不能够轻易的忽视，因为得不到有效解决的话，是可能会影响到女性的生育能力的，而在生活当中有一些茶饮可以起到预防月经不调的作用。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

月经期不能吃什么 7大食物经期饮食禁忌

女性每个月都有这么几天是比较特殊的，不管是工作还是生活都会受到不少影响。月经是每个女性都会经历的生理过程，可是有些女性在这特殊的日子里面不注意饮食，长期这样，对她们的伤害是很大的。那么，月经期不能吃什么，女人月经期吃什么好呢?下面就由小编为大家解答下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

女人月经期吃什么好？经期饮食习惯要注意

 女人应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。特别是在饮食方面要多加注意，否则一旦吃错东西会加重经期不适症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

姨妈来了吃什么好呢

每一个女性都会经历姨妈期，女性在来姨妈这段时间一定要注意饮食，因为在这段期间内，女性的身体非常虚弱，在饮食上应该多吃一些补血的食物，尽量避免吃凉食，因为凉的食物吃了之后容易引起宫寒，使女性感觉到腹痛，[详细]

2019-05-15 07:09 分类：营养饮食

来例假喝什么

来例假的时候，女性朋友应该要喝一些可以暖身的汤水，比如生姜红枣汤或者红糖生姜水等，还需要注意不能吃生冷的食物，要多注意休息，注意个人的卫生问题，不能进行性生活等。来例假的时候主要是吃一些缓解经期水肿以[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

月经不调不能吃什么？健康饮食能调养好”大姨妈“

 月经不调不能吃什么?月经不调是很多症状的统称，如：月经延后或推迟、行经短于2天或长于8天等。有的朋友对月经不调症状并不在意，这样很容易引起一系列健康问题。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

月经不调的饮食禁忌

 女性每个月都有不舒服的那几天，有些女性在月经初潮时会出现痛经的症状，也有不少的女性出现月经不同的症状，月经不调不仅在药物方面治疗，在饮食也要注意，那么，女性月经不调饮食注意哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

月经常提前应注意清淡饮食

 中医认为，女性月经总提前的因素有两个，一是血热，二是气虚。治疗月经提前，女性不妨吃韭菜炒羊肝，在经前连续一周服用。此外，需提醒血热型患者饮食上宜保持清淡，避免进食刺激性、温燥性食物。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健