来事腰疼怎么办

女性朋友来例假的时候是会出现腰疼的症状，这时候我们不能用手去捶，最好是用手按摩腰部，用力要注意力度，而且这时候要多注意休息，避免经血流通不畅引起痛经。来例假的时候，我们可以热敷关元穴以及合谷穴，是可以[详细]

2019-04-16 03:52 分类：营养饮食

月经可以汗蒸吗

汗蒸是一种比较常见的养生保健的方法，现在很多人越来越注重身体健康，适当的汗蒸对人身体健康的好处是非常多的，不仅可以将身体内的毒素排出体外，而且还有利于身体健康，不过并不是所有人都适合做汗蒸，有些人是不[详细]

2019-04-12 04:11 分类：营养饮食

月经前腋下疼痛

不知道大家有没有听说过经期综合症，其实大多数女性身体上都会出现经期综合症，只不过每一位女性的身体状况不同，所以经期综合症的严重程度也不一样。经期综合症的具体表现就是，在女性来月经之前会出现小腹疼痛，胸[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

来例假上火了怎么办

女性在来例假期间身体的免疫力会特别的弱，所以在这段时间内女性一定要照顾好自己的身体，避免自己生病，而且要避免着凉，有一些女性在来例假的时候，会因为饮食比较营养过剩而出现上火的现象，这是如果吃了一些退火[详细]

2019-04-01 03:45 分类：营养饮食

月经期间能喝黑枸杞吗

女性处在月经期的时候，身体还是非常娇弱的，在这段时间内女性一定要注意自己身体的保养，可以喝一些比较温补的茶，枸杞温补效果是非常好的，而且喝起来味道比较甜，因此有很多的女性在月经期间都会选择用一些黑枸杞[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

月经期间可以吃金桔吗

在我国南方地区橘子是非常常见的一种水果，而且到了冬天的时候就是橘子成熟的季节，橘子吃起来味道是非常甜的，金桔也是橘子的一个品种，橘子里面含有的维生素A和维生素C非常的丰富，而且里面的汤汁比较多，最适合女[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

月经有瘀血怎么办

从青春期开始，女性就会面临来月经的生理现象，因为月经是女性成熟的标志，只要未怀孕的女性每个月都会来月经。如果月经不来，则是月经不调。正常的月经对女性的健康也很重要，我们往往可以通过月经的一些异常，来判[详细]

2019-03-30 04:14 分类：营养饮食

月经期间能喝感冒药吗

女性在月经期的时候身体是非常敏感的，在这段时间内一定要注意好自己的饮食，因为随着女性月经经血的流出女性的身体抵抗力会下降，如果在这段时间内有一些流行性的疾病，很可能就会被传染，这也是上如果吃了一些比较[详细]

2019-03-30 04:14 分类：营养饮食

大姨妈可以吃羊肉吗

月经期间的女性们要注意对身体的保养，特别是在饮食方面要注意选择，因为不少食物会影响月经分泌量。少食用辛辣刺激类食物，以免刺激子宫产生大量血液流失等等。而女性可选择的食材非常多，例如，来大姨妈可以吃羊肉[详细]

2019-03-19 08:48 分类：营养饮食

来大姨妈能吃核桃吗

女性来大姨妈期间要重点关注自己的身体健康，因为大姨妈期间不少女性的身体抵抗力会出现明显的下降趋势，给女性身体健康带一定的威胁。而来大姨妈期间最好补充一些营养物质来提高身体素质，防止患上疾病等等，下面就[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食

来大姨妈感冒了吃什么

大姨妈期间女性们会经历一个比较难受的身体低谷期，期间身体素质明显下降，容易感染疾病，容易出现小腹部位的疼痛等等。而感冒是比较常见的现象，大姨妈期间感冒了要注意身体休息，而且要及时进行食疗补充，下面就来[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食

大姨妈来了可以跑步吗

月经现象又被称为大姨妈，这是女性非常私密的一种生理现象，会给女性带来极大的影响，特别是月经期间的大量经血流失会引起女性身体抵抗力下降，诱发疾病感染等等。女性在月经期间一定要注意休息，不能够过度劳累，但[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食