常吃10种食物有效缓解痛经

  每次一到例假的时候，有些女性朋友就痛得死去活来，这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响，所以女性朋友都想要解决痛经的问题，那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面我们就一起了解一下吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女人常吃这些水果远离痛经

很多女性朋友都有过痛经的经历，导致女人痛经的原因有很多，那么痛经怎么办?痛经吃什么水果好呢?带着这些问题跟小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女性经期保养的9个原则

大姨妈大驾光临之后，女生可不能像平常那般“为所欲为”，这样才能对大姨妈有所交代!要想安抚大姨妈，经期保养的几大原则你必须要知道![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

红糖水的多种饮用方法缓解痛经

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

解决痛经困扰五个简单小妙方

说到痛经，一定很多的女性都经历过或者正在经历，通常大家要不是强忍疼痛或者吃止痛片来缓解，但是这些都是治标不治本的方法，如果我们用中医的食疗方来根除痛经真是既简单又安全。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

痛经怎么缓解 牢记6个食疗方

痛经怎么缓解？痛经是女性的“天敌”，许多女性因为痛经而害怕面对大姨妈的来临，然而你对痛经了解吗？临床上对痛经程度分为以下三种分级，你知道自己的经痛属于哪个级别吗？痛经怎么缓解？39健康网编辑为你介绍痛经的3个级别以及缓解痛经的6个食疗方。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

痛经食疗方

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。那么亦哪些食疗方法可以治疗痛经呢?[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健