常人不适宜用明星的减肥食谱

目录： 第一章：常人不适宜用明星的减肥食谱 第二章：7个方法让你散步就能瘦[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

痛经并不可怕 科学饮食摆脱痛经困扰

经痛困扰我们身边的无数女性朋友，根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。在各样经痛的原因中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者可用自然疗法进行自我治疗。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

经期痛经的女性用它泡水喝缓解痛经

痛经是很多女性都会遇到的问题了，当然，每个人痛经的程度也是不一样的，到底怎么保养，女孩子一定要多看看了。每个月都会遇到这种情况的女生都很烦恼，不妨喝些可以缓解痛经的茶饮，一起来看下有哪些。[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

经期痛经吃什么好？7种食物缓解痛经

不少女性来月经的时候，会出现痛经的问题。痛经让女性苦不堪言，只有真正痛过的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经症状。那么女性经期痛经吃什么好呢？接下来将为大家介绍7种有利于缓解痛经的食物以及3款缓解女性痛经的食谱，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

经前综合征 应对经前综合征的小要领

应对经前综合症的小要领如下 1、应对胀气。我们的身材会蕴藏水分，这样就不会在心理期到来之际产生脱水的征象。为了灌注贯注水分损失踪，你最亏得心理期之前淘汰盐、咖啡因和酒精的摄入量。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性为什么会痛经 6招治疗女性痛经

对很多女人来说，来月经是一件痛并快乐的事情，快乐是因为这是成为一位健康女性的标志，很多老人称之为喜事，痛则让人苦不堪言。因为不少女性来月经的时候会出现痛经，痛经让女性们在经期坐立难安。那么女性为什么会痛经呢？该如何治疗女性痛经呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

12种食物让女性摆脱生理期不适

每个女性每个月都要受到一次大姨妈的摧残，继而出现身体不适，影响工作和心情，此时不妨多吃缓解生理期不适的食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

为什么女性一到经期 感觉完全变了个人

经期是女性每个月的特殊时期，在这个时期女性的身体免疫力会下降，身体会非常的虚弱，有时也会性情大变，像变了一个人，那么这是什么原因呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

女性痛经吃什么好呢

  痛经吃什么好？很多女性朋友都要忍受痛经的折磨，那么到底痛经吃啥好呢？下面就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健