月经期间吃什么好 4个食谱帮你益气补血

很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成，我们可以多吃温性食物，以及血红蛋白丰沛的食物，来起到补血暖胃的效果，下面我们就来介绍4种驱寒补血的简单小食。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

经常喝豆浆会不会导致月经推迟 豆浆月经期间可以喝吗

喝豆浆对人体的益处很大，女性经常喝豆浆会不会导致月经推迟呢？来月经后还能不能喝豆浆呢？下面，我们来看看本文解答。[详细]

2018-07-03 05:17 分类：人群养生

一个月来两次月经是什么原因 一个月来两次月经怎么调理

女性朋友一般情况下是一个月来一次月经，这是正常的，但是如果一个月来两次月经是怎么回事呢？大家都知道吗？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

调理月经的中药有哪些 经期注意事项有哪些

女人月经不调已经成为了一种非常普遍的现象。如果女性朋友对此不引起重视，那么长期以往很有可能导致不孕不育。在日常生活中，女性经期注意事项非常多。如果你月经不调，调理月经的中药有哪些呢?[详细]

2016-12-16 13:02 分类：中医养生

​月经推迟一个月的原因

例假是女性每一个月都不可能避免的事情，同时也是每一个女性最辛苦的事情。例假是以一个月为周期，一般是5-7天左右。健康的女性，月经都应该是准时的。但是，女性朋友们，因为某些原因，就会导致月经推迟。月经推迟的原因也有很多，女性朋友不能忽视这些小问题。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

月经量少可以吃当归吗？月经量少吃什么调理？

当归是一种味很知名的中药，相信大家都是听说过的，特别是对女性而言，当是的功效还是比较明显的，因为当归有补血，行血，通经，活络，调经的作用。当月经出现问题看中药的时候，很多医生都是会开出当归这一味药材的[详细]

2019-12-10 07:09 分类：养生保健

女人月经量少别担心，常吃这几种食物，可以帮你补气血调月经

有的女人过了35岁后会发现，自己的月经量一直在慢慢的减少？如果月经越来越少，很有可能是卵巢早衰，月经量减少，都意味着女人的青春不在，衰老加速，女性早衰，绝经期就会提前，进入老年状态，因此月经量少的女人，[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

月经期间喝什么茶好？这些花茶别错过！

在女性经期饮食上不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物意外，还有饮品也需注意，经期什么茶可以喝，什么茶不能喝呢?对茶叶不太了解的朋友们，可要注意了。这几种花茶可以喝，也别贪杯哦！[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

调月经的方法 4味中药材助你调理月经不调

对于每一个健康成熟的女性来说，几乎每一个月都会受到月经的“洗礼”，虽说月经期是一个相对痛苦的过程，但是却是人体排毒的重要时段，所以说经期对于维持女性健康相当关键。但是很多女性却饱受月经不调的困扰，这成为了危害女性健康的最大阻力。那么有什么好的方法来轻松调理月经不调呢?今天小编就为大家推荐4种中药材，只要用其泡水喝便能奏效。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生