月经期间不宜喝的六种饮料

大u偶数女性都知道，月经期间有很多食物是要禁食的，尤其是生冷寒凉的食物，不然吃错了食物会引起痛经，下面六种饮料是经期间不宜喝的。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

拒绝生冷食物 四类月经不调女性饮食禁忌

如今社会，由于女性工作生活压力都比以前大，绝大多数女性都会遭遇不同程度的月经不调，每月“大姨妈”来访，常常会耍耍小性子，比如突然发发“脾气”，“洪灾”泛滥，经量是异常的多;有时又特别小气，一连几个月都没多少量;再或者月经期间搅得你疼痛难当。然而对于这些症状的频频出现，很多女性都不会太在意，甚至以为月经不调是正常的生理现象，也就不以为然，生活饮食上也不加以重视。...[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

四类月经不调女性的饮食禁忌

如今社会，由于女性工作生活压力都比以前大，绝大多数女性都会遭遇不同程度的月经不调，每月“大姨妈”来访，常常会耍耍小性子，比如突然发发“脾气”，“洪灾”泛滥，经量是异常的多;有时又特别小气，一连几个月都没多少量;再或者月经期间搅得你疼痛难当。然而对于这些症状的频频出现，很多女性都不会太在意，甚至以为月经不调是正常的生理现象，也就不以为然，生活饮食上也不加以重视。...[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

月经前饮食七大禁忌

 月经前要注意不要吃这些食物，就可以避免“那些”地方的胀痛感。 一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

女性月经期间 要少吃这7种食物

月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

月经期间有何饮食禁忌

 主持人：经期在饮食上有什么禁忌吗？ 阮祥燕：比如说有一些辛辣的刺激可能引起充血，会引起一些人月经量增多，但要看每个人的适应能力，如果她已经很习惯什么样的饮食，也就无所谓。但是经期最好不要吃特别凉的东西。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

5款食谱 帮女人解决月经毛病

月经期对女性身体都有一定的消耗，在经期里女人的身体特别虚弱并伴随着身体的各种不适。因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决经期问题。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

10个食疗妙方调理月经不调

合理膳食还能够在一定程度上缓解痛经等月经常见问题。 女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

生活中四类食谱可改善月经不调

一、红枣和生姜 大枣生姜汤 用料：大枣500克，生姜120克。 制法用法：将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖熟，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次煮后枣汤渐甜，每次服此汤更好。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

6大健康食谱 治女性月经问题

1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

食疗让女人月经准时到来!

女人总是有那么几天身体会不舒服，这是人人都知道的，因为女人每个月都要来月经。如果没来月经，不是怀孕就是身体可能出现了问题。但生活中很多女人发现，自己的月经每个月不是提前到来就是延后到来，不准时。健康饮食专家建议这样的女性调理月经可以试一试下面的食疗方法。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃六款食疗 预防月经量少无烦恼

月经量多或者量少都是不正常的，今天小编分享几道专家介绍的调理月经量少的食疗食谱，女性朋友可以根据自身症状来选择吃什么调理。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食