女性月经期间健康饮食法则
女性月经期间健康饮食法则 一经期不该多吃的食物 医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
月经期吃什么水果
经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅[详细]
月经期间吃什么水果比较好呢
月经期间吃什么水果好? 1、榴莲 作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,使身体燥热。[详细]
月经期间吃什么丰胸?推荐6款红枣丰胸食谱
月经期间吃什么丰胸?推荐6款红枣丰胸食谱女人邦食疗养生配图 红枣丰胸之黑木耳红枣汤[详细]
月见草油经期可以服用吗 月见草油j胶囊的服用禁忌
月见草油在经期是不能服用的,因为月见草油具有活血通络的作用,如果在经期服用,会造成经血大量流出,对身体有影响。[详细]
2018-07-03 04:52 分类:中医养生
女孩常眨眼滴3个月眼药水引发青光眼 经常滴眼药水的危害
眼药水在我们的生活中是很常见的用品,很多人都会用眼药水来缓解眼睛不舒服的症状,近日有报道8岁女孩常眨眼滴3个月眼药水引发青光眼,经常使用眼药水会对眼睛产生很大的危害。[详细]
2018-07-03 03:58 分类:养生保健
阴阳系日月《黄帝内经·灵枢》
黄帝曰:余闻天为阳,地为阴,日为阳,月为阴,其合之于人,奈何?岐伯曰:腰以上为天,腰以下为地,故天为阳,地为阴,故足之十二经脉,以应为十二月,月生于水,故在下者为阴;手之十指,以应十日,日主火,故在上者为阳。[详细]
2016-09-28 11:10 分类:中医养生
回暖时节补肾防病 四月中医调阴阳养生经
四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。另外,四月最主要是养肾,对一年的健康都有好处。[详细]
2016-09-28 11:22 分类:中医养生
春饮四养生花:桃花养颜 玫瑰解郁 月季调经
百花怒放的春天固然惹人喜爱,但是万物生发、冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中医认为,万物相生相克,解铃还须系铃人,春季的烦恼可以用春花来解。[详细]
2016-09-28 14:54 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科