女性月经期间吃什么好

 不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

7款茶饮预防月经不调

怎样饮食预防月经不调?月经不调是很多女性会出现的问题，而且这个问题绝对不能够轻易的忽视，因为得不到有效解决的话，是可能会影响到女性的生育能力的，而在生活当中有一些茶饮可以起到预防月经不调的作用。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

月经不调适合吃什么调养

治疗月经不调的办法就是通过饮食来改善，来进行调理，那月经不调患者应该怎么吃比较有营养呢，还能解决月经不调的问题。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

7款粥调理女人月经不调

月经不调已经成为一种常见的妇科疾病了。很多女性也烦于上医院，于是都不以为然，随之任之。这种做法的后果就是最终毁掉健康。那么月经不调了，怎么办呢?女人邦小编来介绍7款调理女人月经不调的粥，一起来看看。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

6种食物预防月经不调

月经不调的出现预示着女性体内内分泌紊乱，如果不及时治疗其存在的风险是很大的。专家介绍月经不调长期不处理的话会导致严重的妇科病，甚至会导致不孕。那么吃什么可以有效预防月经不调呢?女人邦小编来介绍多吃六种食物有效预防月经不调。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

月经期间吃什么水果好

  水果是很多MM喜欢吃，补充维生素又美容，爽口又开胃，但是，很多MM来月经就会有不适感，都不知道吃水果好不好呢。其实，月经期间适当地补充水果是必须的，当然，补充要有道，有些寒性比较强的水果就不适合在经期食用了。经期吃水果有讲究哦。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

红糖煮鸡蛋帮助女性月经顺畅

红糖煮鸡蛋帮助女性月经顺畅 配图    红糖水煮鸡蛋有什么作用?     在我们生活当中，其实经常会看到有一些人，会拿红糖水煮鸡蛋来吃，而且做法也很简单，但实际上大家可不要小视这一道食物，它可以称得上是一道药膳，下面就为大家具体介绍它的功效。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

细数红糖水的5大好处_红糖水月经期间喝好吗

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

来月经可以吃葡萄吗、有什么好处

  女性月经期间能吃葡萄吗 1、女性月经期间能吃葡萄 女性月经期间是可以吃葡萄的，但是葡萄性凉，女性在月经期间的食用量不能过大，而且在食用以前应该把葡萄放在温水中泡一下，然后再吃。这样就可以避免凉气入侵身体，也就不会引起经期腹痛了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

来月经喝红糖姜水好吗

 来月经喝红糖姜水好吗 大部分女性在经期都会选择喝一些红糖生姜水，来帮助自己渡过经期痛经这一难关，因为红糖生姜水中含有红糖和生姜，生姜具有很好的驱寒效果，红糖具有很好的暖胃效果，这两个东西结合起来对于女性在经期这种特殊的体质而言是非常有帮助的，它能够帮助女性减轻在经期的疼痛感，而且能够增强女性在经期的抵抗力，帮助女性很好地度过经期这个抵抗力较为低下的特殊时期。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

来月经吃山楂的好处

 在经期适当的吃一些山楂是可以的，因为女性在经期如果会有些腹痛的情况出现，那就会影响到女性的食，欲会出现大减的情况，这时候女性就需要适当的吃一点开胃的东西，之后女性在经期又不能够吃辣的，所以山楂就是一种很好的开胃的东西，它可以帮助女性缓解女性在经期出现的不想吃东西或者食欲不振的症状，这样可以让女性在经期有疼痛情况下适当的吃些东西。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

女性月经期补充哪些食物调理身体

月经期是成年女性正常的生理周期，每个正常的女人都要经历的，月经期也是一个让女人很烦恼的时期，这个时期女性的身体抵抗能力会随之减弱，所以月经期女性要通过合理健康的食物来调理自己的身体，这样才能对身体健康作一个有效的恢复，那么针对女性月经期要补充哪些食物来调理身体呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生