月经有血块是怎么回事

月经有血块是怎么回事 月经血块多是不是说明自己身体患上某些疾病了？其实月经出现血块有很多原因，比如说心情不稳定、低落，饮食不当等等。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

来月经可以打羽毛球吗

 来月经可以打羽毛球吗? 月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

月经期间能跑步吗

 月经期间能跑步吗？ 1.依据身体情况而定 如果你平时来月经的时候痛经情况少，同时也有跑步的习惯，那么来月经的时候大可不必担心。在月经期间适当运动有利于血液循环，帮助经血顺利排出，还能缓解经期疼痛。如果你是那种来大姨妈就痛得要死的人，还是远离跑步吧。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

来月经的时候可以跑步吗

 来月经的时候可以跑步吗?月经期间避免剧烈运动 月经期间身体抵抗力差，有的女生还有很强烈的痛经反应，这个时候是不能够进行剧烈的体育运动的。比如短跑、弹跳、游泳、举重等都要避免。否则会加重月经期间的不适反应，造成腰疼、经期延长、经血增多等。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

月经期间吃什么水果比较好

 月经期间吃什么水果好? 1.苹果 营养价值：苹果属于温性食物，可以健脾开胃，富含维生素C和矿物质，特别适合月经期的女性食用，并且苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身脂肪，防止低血糖，改善经期便秘。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

哪些食物能帮助改善月经不调

 哪些食物能帮助改善月经不调 什么是月经不调呢?就是时间不准，量过多或者过少都是月经不调。月经不调会导致月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。经期除了要忌辛辣、忌咸、忌寒凉，还要注意饮食调理。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

来月经可以喝红酒吗？女性喝红酒的7大好处

 红酒是葡萄酒的统称，虽是酒类，但是对于女人的身体有着非常大的好处，因此红酒广受女性爱美者的好评。不过女性在经期时，饮食禁忌众多，不能随意吃东西。那么女性来月经可以喝红酒吗?女性喝红酒的好处有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

治疗月经不调的5种饮品

 月经问题一直是女性生活中的重要问题，月经不调对于女性有很深远的影响。月经怎么办?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

月经量少的食疗方法

 月经量少的食疗方法 女人邦食疗养生配图 大部分的女性在遇上经期来临的日子总会感觉烦躁，再碰到经期量少的不正常来经，更让人烦恼。月经量少怎么调理呢，让你的“大姨妈”正常来临呢?下面让我们一起从中医的角度先分清引起月经量少的原因，再对症进行食补，轻松快速解决月经量少的烦恼。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性月经量少而黑该如何调理呢？

月经量少而黑是月经不调中较为常见的一种，如果没有及时治疗则会影响女性的健康。那么女性月经量少而黑该如何调理呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生