女人的命根竟藏在身体这部位

类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能...[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

饮食跟着【生理期走】 制定月经周期饮食计划

很多女性都知道，月经期间衣食住行都要多加注意，否则“大姨妈”就会闹脾气。但你知道吗，除了月经中，月经周期的其它三个阶段——卵泡期、排卵期和黄体期，都需要你的特殊呵护。月经周期的4个阶段各有特点，吃得对可以帮你调经补血、养颜抗衰，和“大姨妈”和谐相处![详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

月经期间可以洗热水澡吗

月经期间是可以洗热水澡，因为女性朋友在来例假的时候，采用热水澡清洗阴部对于阴部的清洁是有很大的帮助的，因为洗热水澡对于杀菌以及调节血液的流通是很好的，所以女性朋友可以放心在平时洗热水澡。在月经期间我们可以在生活中通过食用一些补血的食物来补充体内的血液流失。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

长期月经不调的危害

月经是女性一个月一次的一种生理现象，如果这个时期出现了状况，那么将会威胁女性的健康。有人说，平缓度过月经期会让女性越来越漂亮，对女性的内分泌系统有着相当大的帮助。相反，如果月经出现问题，那么，对女性的身心健康也是有着相当大的危害的，到底有哪些危害呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经少怎么办

月经是每一个女性都需要经历，月经的到来预示着女性开始成熟，但是伴随着月经的到来，也给很多的女性带来了烦恼，很多的女性出现了月经少的情况，这让她们十分的担心。其实月经的总量是50～60毫升之间，每个人身体不同，月经量是不一样的，但是如果过少的话还是需要引起重视。下面我们来看一下月经少怎么办?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经发黑量少怎么办

月经期间是女性的特殊时期，而且月经期间注意事项也是非常多的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物都是不能食用的，而且不能饮酒喝茶。月经期间有些人会出现痛经，小腹疼痛月经发黑量少等现象。这时大家应该多吃些温热的食物，多喝热水都有缓解的效果。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经期间可以泡温泉吗

女人每一个月都有那么几天需要特殊照顾的，经期这几天大多数女人都会感觉心情烦燥、身体乏累，严重的还有小腹疼痛的症状。女人在经期这几天是一定要避免凉水的，以免给自己留下病根。.如果心情不好就尽量的找人倾诉出来，以免时间久了发生抑郁。女人的健康对一个家庭来说都是很重要，一定要好好保养自己。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经少是怎么回事

月经期间的女性一定要注意自己的个人卫生，而且不宜性生活，不能饮酒喝咖啡，不能洗澡剧烈运动等。饮食不能吃生冷辛辣刺激的食物，月经期间注意事项是非常多的。那么月经少是怎么回事呢，也是所以女性想知道的话题，身体出现了问题也会造成月经少的问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经不走怎么办

一半月经就是4-7天左右，但是很多朋友也会遇到月经来了以后就是不走的问题。那这是怎么回事呢?又该怎么办呢?其实月经不走有一方面是因为人自己的机体正气不足，有些肾虚原因。而在饮食上可以帮助大家轻松解决这一问题。下边大家就一起来看看月经不走怎么办，月经不走吃什么比较好等等问题的相关介绍吧，希望内容会对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经期间喝啤酒

说到啤酒，一般人都是喝过的，而且不少人还是比较喜欢喝啤酒的，尤其是香港地区的人，喜欢喝啤酒的人更多了。其实对于一般的人来说都是可以喝啤酒的，而且啤酒的度数比较低，所以一般人只要喝得不是太多的话对自己的身体是不会有什么影响的。不过，女孩子们在月经期间能不能喝啤酒呢?这对于一般人来说其实是不了解的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

月经期可以吃水果吗

水果对于大家来说一般是经常都会吃到的，因为在我们常人的生活中是离不开水果的，适当地吃水果对于我们的身体是有好处的。另外，对于普通的常人来说，都是可以吃水果的。那么，对于经期间的女孩子们来说是否可以吃水果呢?这是很多女孩子们都想要了解的，因为这对于她们的生活以及身体是有很大的影响的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

血虚月经不调怎么办

月经不调对于我们的大部分女性们来说都是知道的，而且还有不少的女性们在自己的生活里面也是会受到月经不调的困扰的，这也是很正常的。而导致人体出现月经不调的原因一般也是有很多的，血虚就是其中一种，也是较为严重的一种。那么，血虚月经不调该怎么办呢?这是关系到很多女性的身体健康的一个问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食