营养美味 呵护你

编者按：女性月经是改变不了的事实，每个月的折磨都让女性身体大打折扣。皮肤暗黄没有光泽，推荐几种最佳滋润美味养气血甜品，呵护经期中的你。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

女人，是时候该彻底抛弃它了

对于女人来说，一辈子最尴尬的事情莫过于月经了。正常的月经已经给女人带来了诸多痛苦和烦恼，而如果是月经不调，抑或是痛经的话，那就更难熬了。但是很多时候，这些情况又是无法完全避免的。那么，女人遇到这些情况该怎么办呢？那就赶紧试试下面的食疗妙招吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

6种食物让你生理期不再煎熬

我们都知道，女性朋友们每个月都会遭遇月经的拜访。但是有些女性可以轻松度过生理期，而也有些女性在生理期会煎熬不已，其实这和女性们是否进行经期保健有关，经期应该吃些什么?别急，下面就为大家一一揭晓。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

6大健康食谱 巧治月经量少

1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

喝玫瑰花茶有什么好处

玫瑰花是爱的代表，而玫瑰花茶也是广大女性的喜爱茶品之一，女性朋友喜欢玫瑰花茶的原因常常是因为它的香气，和它给人体所带来的益处，那喝玫瑰花茶到底有什么好处呢?一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

来例假能吃益母草吗

可能有很多人并不清楚这个益母草是什么东西，所以先给大家介绍一下益母草的一些知识。简单的说，益母草是一种药物，用于治疗女性由于月经产生的疾病，效果是很好的，并且对女性身体也会有一定的滋补作用。但是又些人就不知道来例假能不能吃益母草，这个答案是肯定的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

虎杖的功效与作用及食用方法

中药虽然很苦但是用中药来治疗疾病的效果却非常显著,在中国有一句成语就是用来形容中药的那就是良药苦口.想必大家知道能治疗疾病的东西一般都不会是很甜很好吃的东西吧,也就像人们说的忠言逆耳是一个道理.在大自然界中很多植物都可以用来治疗某些疾病.[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

孕妇能吃艾叶糍粑吗

现在家庭生活中，孩子都是父母最为宝贝的掌上明珠。孩子的衣食住行都受到父母最无微不至的关怀。在饮食上，要保证健康而无公害;在用的上面，要保证无毒副作用。所以说，养个孩子很不容易。而且，往往孩子从作为胎儿时，就开始受到父母的重视。因此，孕妇，在家中的地位也特别的高贵。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

月经期吃莱阳梨好吗

梨是一种具有生津止渴多种养生功效的一种水果，吃梨对促进排便，提高新陈代谢，由是对于那些整天想睡觉的从来说，多吃莱阳梨更可起到一个提神，缓解精神压力的作用，再者对于皮肤缺少水份的女性来说，吃莱阳梨也不失为一个给皮肤补水的好选择。因此生活中有很多女性都非常喜欢吃莱阳梨。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

月经期吃血橙好吗

大家会不会看到这个血橙会认为这是一种很可怕的食物呢，其实不是的，血橙其实就是普通橙的变种。虽然说这个是血橙是橙的变种，但是这个血橙具有的营养价值比较普通的橙还要高。血橙和普通的橙子是有很大的区别的，血橙里面的肉是深色一点的，有些还会呈紫色。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

月经期吃雪花梨好吗

对于女性朋友而言，在月经来了之后是有很多地方需要注意的，比如说不能用凉水洗澡，不能吃辛辣刺激的食物等，这些都是月经期间需要注意的地方。不过有很多女性朋友认为，月经期间吃一些雪花梨等水果，可以很好的补充身体所需要的营养，这种说法是不是正确的呢?月经期吃雪花梨好吗?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

山楂可让月经一顺到底

“一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。”女人邦养生说道。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食